心理健康班会记录表班会内容9篇

心理健康班会记录表班会内容9篇心理健康班会记录表班会内容　心理健康教育主题班会(5篇)　篇一　一、教学目的：　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使下面是小编为大家整理的心理健康班会记录表班会内容9篇,供大家参考。

篇一：心理健康班会记录表班会内容

健康教育主题班会(5 篇)

　篇一

　一、教学目的：

　通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

　二、教学过程：

　(一)、谈话导入：

　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　(二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 (先各小组讨论，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣…) 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣 五、分享经验，体验快乐：

　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„ 3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”：

　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! ①看史努比动画片段; ②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; ③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

　多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

　六、教师总结：

　面对复杂的生活，我们应该用积极的"办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

　生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

　紧张时，静一静，伤心事，想得开。

　乐观向上有自信，学习生活添光彩。

　篇二

　活动目标：

　1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。

　2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。

　3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

　活动重点：

　理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。

　活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

　活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》

　活动过程：

　一、感受开心 1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？ 2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？ 3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！

　二、交友标准 1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？ 生自由汇报。

　2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？ 3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？ 先在小组说说，然后请部分学生说 （待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）

　三、联系实际，谈做法 1、《争吵》

　和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。

　（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？ （2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的人物。

　（3）如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句…… 朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。

　2、真正的朋友 是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。

　学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。

　（1）看了小品后，同学们有什么看法？ （2）我们在什么情况下说“不”呢？（先讨论，再回答）

　四、玩游戏，维护友谊：

　生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢？现在我们玩一个“找朋友”的游戏 （1）、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数（2 个人、3 个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。

　谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感受又是怎样？ （2）、有朋友的`感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们通过下面的游戏来体验一下。

　小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。” 你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）

　小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐！

　五、赠友谊卡，共享温馨 通过今天的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样？ 先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。（放《友谊天长地久》一歌。）

　3、谈收获:通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？ 小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊

　著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧！

　篇三

　班会目的：

　通过班会,引导学生正确认识自我。

　针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步 路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 现在还小，应该从小养成习惯。

　班会形式：

　让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈 班会主题设计：

　让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

　班会准备：

　1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。

　2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

　3、确定主持人：王思睿

　班会过程：

　一、班主任致辞：

　我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

　二、主持人发言：

　“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。” 典型案例 1 林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于 3 月 11 日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使

　一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢?” 典型案例 2 周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲， 睡觉 ，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。” 某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

　“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析 三、班主任发言。

　主要从两个方面阐述. ①来学校学习的目的和意义 ②如何认识读不好书的问题 四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。

　①学科厌学

　我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一...

篇二：心理健康班会记录表班会内容

健康教育主题班会

　 班会记录

　 时间：

　xxx

　 地点：

　xxx

　 班会主题：

　心理健康教育

　 主持人：

　xxx

　 班会背景：

　“心理健康教育” 是大学生德育的基础。

　同时， 社会转型期出现的一些问题， 也成为影响大学生心理健康的重要因素。

　特别是刚进校的大学生， 面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应， 有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

　班会目的：

　1、 通过主题班会， 使同学们了解到心理健康的重要性。

　2、 通过主题班会， 让同学们知道心理健康对学习的必要性。

　3、 通过主题班会， 让同学们明白怎么何为心理健康。

　班会过程：

　1、

　主持人致词， 班会开始。

　由主持人讲述养成心理健康的具体做法。

　2、 学生自由发言：

　贵宁波：

　主题明确， 针对性强。

　一、 当代大学生心理不健康的表现

　 不能正确地评价自己、 认识自我、 自卑感加重、 自信心不足、 抗挫能力差、 焦虑、 抑郁、 嫉妒、 仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导， 积累成疾， 一旦遇到“导火线” 就会爆发； 人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身， 甚至出现心理扭曲等现象。

　很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。

　大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。

　通过沟通能力的培养， 增强同学的沟通魅力， 培养学生自信、 开放的心理素质， 进而增强同学对学习、 工作、 生活环境的适应能力。

　当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战， 同学间必须注重增强对沟通能力的培养， 促进同学们素质的全面提高。

　。

　二、 大学新生的心理发展特点

　 发展心理学认为在青年期， 特别是进入大学一年级以后， 随着生理和心理的成熟及

　 独立性的逐渐增强和社会性的不断增加， 他们开始寻求比较稳定的同伴关系， 也就形成了 同伴团体。

　正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要， 还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。

　但是， 由于大学生阅历较浅， 社会经验相对不足， 独立生活能力不强， 对自己缺乏正确而全面的认识， 而又很敏感， 很容易出现入学适应、 人际交往、 恋爱和性心理问题、 职业选择和自我意识等心理问题。

　三、 心理学相关理论

　 （1）

　马斯洛需要层次理论：

　马斯洛需要层次理论揭示：

　每个人都渴望被他人接受、 尊重和欣赏。

　大学生的自我

　 意识发展较为成熟， 在满足低层次的生理需要和安全需要之后， 重视与同伴建立友谊关系。

　通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

　（2）

　群体理论

　 社会心理学关于群体的研究表明：

　在团体中可以满足成员的心理需求， 包括获得归

　 属感与安全感、 满足社会交往的需求、 满足自我确认的需求、 满足自尊的需求、 增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、 相互作用， 团体的凝集力会更强， 也将能更好发挥的团体的效能。

　（3）

　人际关系理论

　 人际关系理论表明：

　要信任他人必须要先学会开放自己， 接纳他人， 袒露自己的情感、思想、 情绪、 感受和意见， 愿意和别人分享资源和观念； 要能与他人有效的沟通、 建立亲密的关系， 自己应先令人觉得可信、 值得信赖、 靠得住。

　（4）

　合作与竞争

　 合作与竞争是人们生存和发展的基础， 是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争， 竞争之中有合作， 两者相辅相成， 协调发展， 才能促进学生能力的发展。

　但是， 不论是竞争还是合作， 都是以学生个人能力作为起点的， 能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。

　在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体， 吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者， 体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动， 需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验， 而群体性项目需要通力合作才能获胜。

　3、 主持人总结：

　通过本次心理健康主题班会， 让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。

　以前， 健康的标准是身体状态是否正常。

　这一标准的界定基于两点：

　健康是一个纯粹的生物学概念； 人的生物属性与其他属性没有联系。

　随着各种学科的深入研究， 人类对自己的认识越来越全面、 越来越深刻：

　刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、 心理属性的人； 真正的人应该具有生物属性、 心理属性和社会属性； 人的生物属性、 心理属性和社会属性互为条件， 互为因果； 人的健康， 包括了身体健康、 心理健康和生活质量； 人的身体健康、 心理健康和生活质量， 互为条件， 互为因果。

　健康就像一张三条腿的凳子：

　一条腿是身体健康， 另一条腿是心理健康， 还有一条腿是生活质量；

　其中的一条腿损坏了， 这张凳子的功能会受到影响；

　其中的一条腿损坏了， 其他的两条腿也会受到影响。

　希望大家明白健康的标准：

　身体健康有身体健康的标准；

　心理健康有心理健康的标准；

　生活质量有生活质量的标准。

　我们懂得了心理健康的重要性， 就知道怎样才能使人身心愉快。

　最后祝大家身心健康，生活快乐！

　。

　班会总结：

　本次班会上同学们都热情参与， 积极发言， 热烈探讨， 再次展现了 xxx 班同学们的热情活跃。

　同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是十分严峻的, 这应该引起我们的足够重视。

　只要我们能切实把握大学生的实际情况, 尊重大学生的情感需求, 积极引导, 注意沟通, 运用科学的思想政治方法, 就一定能够在大学生人生的重要关口, 引导他们树立起正确的心理, 把握和处理好成长中必不可免的心理问题。

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篇三：心理健康班会记录表班会内容

：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动时间、地点 到会人数：

　38 人（全到）三、活动目的：

　1 ．二年级的学习激烈紧张， 学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

　2 ．通过主题活动， 宣传心理健康教育知识， 培养同学们积极健康的心理， 让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　3 ．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：

　班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质， 才能进一步走向成功。

　现在的孩子大多是独生子女 , 许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为 , 不能主动承担责任 , 在学习上 , 很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。

　（共有刘佳佳、 邵研博、 乔乐乐、 廖倩等九位同学针对自己在学习、 生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。

　）班长总结：

　听了各位的心声， 我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

　1 ．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2．厌学心理。

　这是目前学习活动中比较突出的问题， 不仅是学习不好的同学不愿学， 甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

　3 、人际冲突心理。

　包括与家长、 同学的冲突， 生活在一起不和谐、 不协调的人际关系等。主要表现：（1）曲解同学、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没

　有一个人的道路是一帆风顺的， 人生的路上正因为有困难， 才会让生活多彩。

　没有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。

　的确， 成功的道路充满了荆棘， 在失败挫折面前， 我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。

　1 ．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

　2 ．自我调整，写心理日记宣泄。

　3 ．自我积极的暗示。

　4 ．找知心朋友说心事

　5 ．听音乐， 6 ．运动如足球、篮球等 本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。篇二：心理健康教育主题班会班会记录心理健康教育主题班会班会纪录班级：

　2008 级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：

　2010.10.16 地点：

　12319 教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的 :增强个人的社会心和责任感， 以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍， 进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：

　1 、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值， 既能了解自己， 又接受自己， 有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

　2 、如何判断心理是否正常。判断心里是否正常， 具有以下三项原则：

　其一，心理与环境的统一性。

　正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。

　4 、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

　大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期， 青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。

　由于心理发展不成熟， 情绪不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时， 心理冲突矛盾时有发生， 如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

　总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。篇三：心理健康班会策划、记录、总结

　2013 石河子大学心理健康教育月主题班会——策划、记录、总结学院：动物科技学院班级：

　11 级动物科学 2 班策划人：联系方式：健康心灵 幸福人生——心理健康教育主题班会策划书一、活动背景大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动 , 让心理健康教育走进班级。

　四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地，格外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的尽头，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这和煦的春风里，让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生。二、活动目的

　1 ．通过一系列的游戏， 激励团队凝聚力， 培养同学们幽默乐观的心态， 加深同学间的友谊。

　2 ． 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动主题健康心灵 幸福人生四、活动形式召开心理健康主题团会五、活动时间及地点：时间：

　2013 年 4 月 11 号 地点：北区田径场六、活动过程：主持人致开场白。开始团体小游戏

　1 可怜的小猫游戏说明

　* 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

　* 小猫走到任何一人面前， 蹲下学猫叫。

　面对者要用手抚摸小猫的头， 并说 {哦！可怜的小猫 }。但是绝不能笑， 一笑就算输， 要换当小猫。

　* 抚摸者不笑， 则小猫叫第二次， 不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

　* 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

　2. 训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏说明：

　* 要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称ａ-- ｆ狮子ｍ-- ｒ猩猩ｓ-- ｚ 热带鸟

　* 现在选择一个伙伴彼此盯着看， 目光不能转移， 同时用嘴大声学动物叫， 至少１０秒钟。

　* 启示 在这个简单的游戏中， 你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服， 很可能结束时已是笑声满堂。

　也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

　3. 扯龙尾活动说明道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

　* 将玩者分成若干组（如５组）

　，每组若干人（如６人）

　* 每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。* 游戏开始时， 每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带， 而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

　* 若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙” 。

　* 游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

　4. 猜猜是谁？活动说明道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔

　* 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；

　* 心理委员收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后）

　，不能让他们知道他们背后的人的名字；

　* 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

　5. 杀手游戏：这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红 a 更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人” ，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。活动说明道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

　* 人数：以 10-20 人范围较好，最佳人数 12-16 人，另设“法官”一名。参加游戏人数共13 人，选其中 1 人做法官。由法官准备 12 张扑克牌。其中 3 张 a， 6 张普通牌和 3 张 k。众人坐定后，法官将洗好的 12 张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到 a 的为杀手，抽到 k 的为警察。

　* 法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。

　”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：

　“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。

　”听到此命令后，只有抽到黑色牌的 3 个杀手可以睁开眼睛， 3 杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

　* 法官看清楚后说：

　“杀手闭眼。

　”稍后再说：“警察挣开眼睛。

　”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后，法官说：

　“所有人闭眼。

　”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。

　”

　* 待大家都睁开眼睛后， 法官宣布谁被杀了， 此良民即为被杀之人， 同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

　* 意见陈述完毕， 会有几人被怀疑为杀手。

　被怀疑者可以为自己辩解。

　由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的 2 人，并作最后的陈述和辩解， 再次投票后， 杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

　* 在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来， 又有一人被杀。

　继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。

　如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。七、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。八、人员安排：

　1 策划安排人 :

　 2 主持人：

　3 活动总结...

篇四：心理健康班会记录表班会内容

理 健 康 主 题 班 会

　情绪基本类型

　 情绪对人有什么影响

　 摆脱丌良情绪

　 共享感悟

　 目录

　仇恨

　恐惧

　情绪大比拼

　 1 、全班四个小组，分配为 —— “喜” 队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。

　 2 、各队围绕自己的主题，集思广益， 写出有关这个情绪的词语，看哪一组 说出的词语多。

　喜

　 愉悦

　. 欣喜

　. 欢乐 . 开心 . 喜悦

　. 满意 .

　舒心 .

　狂喜 .

　心 旷神怡

　. 兴高采烈

　. 手舞足蹈 . 欢欣鼓舞 .

　满面春风 .

　眉开眼笑 . 扬眉吐气

　 怒

　 愤怒

　 气恼

　 丌满

　 气愤

　 恼羞成怒

　暴跳如雷

　 七窍生 烟

　怒发冲冠

　怒目而视咬牙切齿

　 拍案而 起

　 哀

　 失望

　哀痛

　 难过

　 遗憾

　 悲伤

　 忧郁

　 凄凉

　悲哀

　 伤感

　 心痛

　悲痛欲绝

　 泪流满面

　 伤心丌已

　 惧

　 害怕

　紧张

　心悸

　 仓惶

　 退避

　大惊失色

　 手足无措

　草木皆兵

　 惴惴丌安

　 丌寒而栗

　 面无人色

　提心吊 胆

　慌张丌安

　踢猫效应

　 老板骂了员工小王

　 → 小王很生气，回家跟妻子吵架；

　 → 妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”

　 的给了儿子一耳光；

　 → 儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它

　一脚；

　 → 猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了

　 避让猫急忙转了方向盘；

　 → 却把旁边的一个小孩给撞到了。

　读完这个故事后，你有什么感受

　? 你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

　—— 陈天桥

　 ? 怒丌过夺，喜丌过予。

　—— 荀子

　 ? 怒中之言，必有泄漏。

　—— 冯梦龙

　我知你心情

　 这儿有几张图片，请同学们仿照图片表演， 我们找几位同学上台表演。活动结束后我们 评选出最佳演员。

　情绪对人有什么影响？

　 ? 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

　 ? 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会 使人无精打采，萎靡丌振。

　 ? 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

　消 极 情 绪 作 用

　 对身体健 康影响

　 对正常水平 发挥影响

　 对人际关 系影响

　 积 极 情 绪 作 用

　 心情舒畅能防 病 治 病 , 使 人 健康长寿。

　 降低人体的 免疫力，容 易致病

　 精 力 充 沛 ， 思 维 活 跃 ， 效 率 高 ， 促 迚 智 力 发展 ,

　能有超水 平发挥。

　 精力丌足思维迟 钝，效率低，阻 碍 智 力 发 展 , 发 挥失常 .

　人不人之间相 处的更加融洽 , 和谐。

　 人际关系紧张 , 丌和谐 , 缺乏亲 和力。

　?

　合理宣泄法

　 ?

　转移注意法

　 ?

　自我激励法

　 ?

　心理换位法

　合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方 式，来解除心中的丌良情绪，发泄可以防止丌 良情绪对人体的危害。

　 ①哭 -- 适当的哭一场。

　 ②喊 -- 痛快地喊一回。

　 ③诉 -- 向亲朋好友倾诉衷肠。

　 ④动 -- 迚行适当的运动。

　转移注意力就是把注意力从引起丌良情绪的事 情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极 情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪 反应。

　 如：画画、游戏、打球、下棋、

　 听音乐、看电影 · · · · · ·

　激励自己要用正面积极的语言，比如，说“我 一定会成功”，而不说“我不可能失败”。因 为前者在你自己的大脑中种下的是成功的种子， 你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下 的是失败的种子，你的潜意识会给自己设置 “失败”的栏杆。

　所谓“心理换位”就是设身处地，从别 人所处的位置和角色去思考，体会对方 行为的原因，丌要单纯地以自己的心态 简单地看待问题，对待他人。

　你还有别的方法吒？

　 当自己丌开心的时候，到镜子面前对着 自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自 己笑，笑起来的自己其实也很可爱，丌 开心的情绪也就丌见拉 ≈≈≈≈

　 表情调节法

　你丌能左右天气，但你可以＿＿＿＿；

　 你丌能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；

　 你丌能控制他人，但你可以＿＿＿＿；

　 你丌能预知明天，但你可以＿＿＿＿；

　 你丌能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。

　 改变心情

　 展现笑容

　 掌握自己

　 把握今天

　 事事尽心

　心 理 健 康 主 题 班 会

篇五：心理健康班会记录表班会内容

大学生心理健康教育》 心理主题班会记录表

　时间：

　2013/12/17

　 地点：

　友嘉 4319 教室

　任课教师：

　郭芳 系院：

　友嘉机电学院

　班级：

　机设 1312

　 参加人数：

　42

　班会主题 考取证书与职业生涯 组织人员 班长， 团支书

　活动主要 内容及过 程

　 主题是考取证书与职业生涯

　先由班长介绍了

　我们的专业 我们要考取的证书

　所要考取的证书的介绍 以及我们的职业生涯规划。

　我们的专业是机械设计与制造 要考取的证书有 英语等级 B 级 ； 计算机一级、 二级;制图员中级、 高级;钳工中级;数控车中级….以及一些可以选考的证书。

　职业生涯规划班长请了两名同学和大家分享了自己大学生涯的规划， 目标， 以及对未来的想法等等。

　然后进行提问和同学们踊跃发言， 都谈谈自己的规划和想法。

　然后由心理老师给同学们做一些点评和指导， 以及对同学们的一些建议， 如何更好的做好自己大学三你那以及未来的规划。

　有一个明确的目标是很重要的。

　最后由班主任从专业方面给同学们做了详细的解说， 以及详细的和同学们说其中的利害关系， 让同学们在大学期间尽量多的考取证书， 对自己， 对未来都有莫大的帮助。

　 活动小结

　 通过这次关于专业以及职业规划的主题班会， 很好的给同学们灌输了 专业知识， 专业证书， 以及一个比较好的规划对自己的帮助是非常非常大得。

　让同学们认识到了不仅是要会学习， 怎么学习， 还要有一个好的规划。

　我相信经过这次班会， 同学们对专业和规划都会有更深的了解， 会更加努力的学习。

　班主任评价

　班主任签字：

　任课教师评价

　任课教师签字：

　 杭州职业技术学院人文社科部制作

篇六：心理健康班会记录表班会内容

健康教育主题班会活动记录表

　地点

　班级

　时

　间

　班会主题

　与依赖说再见 内

　容：

　一、谈话交流（导入）

　 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果

　（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐

　（二）提问：

　1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？ 2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。

　3．请你们给璐璐提提建议。

　4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。

　5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ 6．我们要怎样来克服依赖思想呢？

　二、分析依赖在学习中造成的后果

　启发学生说出学习中存在的依赖现象

　请看一组图片并分析。

　三、分析摆脱依赖，走向成功的案例

　四、联系生活

　分享独立做一件事的快乐心情

　五、分享具有独立人格的感人故事。

篇七：心理健康班会记录表班会内容

健康主题班会班会记录

　心理健康主题班会班会记录 【1】

　一、活动口号：

　抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

　二、活动时间、地点 20xx-xx-xx 晚 19：30 基教 c105 到会人数：38 人 三、活动目的：

　 1.二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

　 2.通过主题活动，宣传心理健康 对 教育知识，培养同学们 耕 积极健康的心理，让学 容 生管理自己的情绪，使 骂 其拥有积极稳定的情绪 导 。

　 3.让学生更了 斌 解家长，理解家长的心 哭 理，能与父母真情沟通 潜 ， 四、活动过程：

　班长 患 致辞：

　时光荏苒， 软 光阴似箭，同学们带着 短 理想，到这里追求知识 屯 ，但由于多方面的影响 盟 ，部分学生产生了对社 阮 会缺乏责任，对他人缺 汁 乏信任，对父母缺乏爱 柑 心，对自己缺乏信心等 堕 一系列问题。马家爵事 弃 件、张力伟事件再一次 洛 警示我们，必须充分重 狂 视对大学生的心理健康 耪 教育，培养学生良好的 硷 心理品质，才能进一步 榔 走向成功。现在的孩子 呀 大多是独生子女,许多 揭 同学们在家庭、学校都 贞 表现出以自我为中心的 剪 许多行为,不能主动承 隶 担责任,在学习上,很 炎 多同学都表现出被动性 赛 等一系列问题。我们进 甩 入大学已经是第二年了 鸭 。大家现在面临的是英 晰 语四级考试，以及以后 掇 马上就要面临的就业问 堰 题。这是人生的一个转 趾 折点，是一个艰难的时 重 刻。开学这么多天来， 粹 同学们感受到学习与以 烬 前有明显的不同，不仅 渔 作业数量加重了，难度 健 也加大了，当然还有来 卷 自父母的压力与生活中 幽 的不快，大家一定有深 嘶 刻的感受。我们都生活 虐 在同样的天空下，拥有 伯 类似的烦恼，就让我们 宜 一起去解决，好吧!下 浴 面请在座的各位交流一 唉 下，成吧? 同学们说出 颊 自己的烦恼与苦闷。

　班 查 长总结：

　 听了各位 嗣 的心声，我深刻的理解 韵 大家，当然我们都有相 墩 似的苦恼和不快。求学 湿 的路真是不容易。有些 侄 同学，天天这样想，别 乌 人怎么就不痛苦呢?大 妮 家知道吗?这是一种不 唐良的心理，它会影响你 虚 们的学习，影响你们的 嫂 行为。现在

　我大致把你 头 们的心理归纳了一下。

　圾

　1.压力或焦虑心 五 理。学校课业任务繁重 雇 ，竞争激烈，父母的期 脊 望值过高，使得学生精 恋 神压力越来越大。

　 渣 2.厌学心理。这是目 脂 前学习活动中比较突出 柱 的问题，不仅是学习不 奋 好的同学不愿学，甚至 矗 连成绩很好的同学也有 语 这种倾向。

　 3、人 推 际冲突心理。包括与家 偏 长、同学的冲突，生活 孩 在一起不和谐、不协调 塞 的人际关系等。

　主要表 誓 现：

　曲解同学、心理不 腿 平衡 不主动理解人，却 辅 渴望理解万岁 不能悦纳 爸 父母，家庭关系紧张

　胁

　其实，人与人之间只 颅 有很小的差异，但这种 癣 很小的差异却往往造成 评 了巨大的差异!很小的 售 差异就是所具备的心态 占是积极的还是消极的， 凛 巨大的差异就是成功与 谊 失败。成功人士的首要 摆 标志就是他的心态，如 杭 果一个人的心态是积极 久的，乐观的面对人生， 拇 乐观的接受挑战和应付 屑 困难，那他就成功了一 顺 半。

　 大家说一下， 越 积极的心态有哪些?：

　延 要想要想成功，首先要 趴 有积极的心态。积极的 匡 心态有：乐观、热情、 访 大度、奉献、进取、自 株 信、必胜、勇敢、坚强 执 、有意志力、有强烈成 孪 就感等。

　我们生活 抒 、学习中不管遇到什么 负 困难，都要有坚定的信 联 念，积极的心态，才能 校 成功。没有一个人的道 酿 路是一帆风顺的，人生 衍 的路上正因为有困难， 掘 才会让生活多彩。没有 杭 岩石的撞击，就不会有 跃 美丽的浪花。的确，成 粳 功的道路充满了荆棘， 狮 在失败挫折面前，我们 裸 要更勇敢、更坚强，更 本 有意志力，才会赢来成 扬 功

　 当然，我们要学 生 会生存，学会适应。环 柿 境无法改变，我们要学 诌 会自我调节。我们可以 记 改变的是自己的心境。

　碳 根据大家刚才的发言， 潍 总结以下几点方法，当 迂 然，不一定是最好的。

　圭

　1.坚定理想，用 池 名人名言，名人事例鼓 拣 励自己 2.自我调整， 弟 写心理日记宣泄。

　3. 孪 自我积极的暗示。

　4. 屿 找知心朋友说心事 5. 账 听音乐， 6.运动如足 呆 球、篮球等

　 本次主 陀 题班会，同学们热情高 锗 涨，踊跃发言，各抒己 娘见，气氛活跃。通过此 堰 次主题班会全班学生进 妹 一步了解了心理健康方 蛛 面的相关知识，充分认 尝 识了心理健康对个人发 增展的重要性，形成了努 挞 力提高自身心理素质， 丹 争取做一名德才兼备的 费 新世纪合格人才的共识 萨

　这次班会使我们受 植 益非浅。使每一个学生 葛 都充分认识

　到正确对待 忻 自己的重要意义，树立 呸 正确的人生观，增强承 塌受挫折的能力，为自己 误 的健康成长营造良好的 誓 心理环境。

　xxxx 班 洞

　20xx-xx-xx 赖

　【2】

　 会议名称：

　呵 心理健康主题班会之心 车 理诊所主持：xxx 开 们 会地点：七教北 001 版 记录人：xxx

　 开 诸 会日期：20xxx. 渊 开会时间：16:00 蛛 ~17:20 应到人数 瞅 ：25 出席者：计全体 问 成员实到人数：25 会 朝 议内容简介:

　 1. 哲 会议的开展形式主要围 相 绕一个心理诊所展开的 阐 ，针对大学生的一些心 弦 理问题，大家首先分组 骸 讨论怎样解决，然后由 盂 4 个组抢答一个题目， 嵌 最后决定由那个组来解 蜂 决此问题，此外此组需 秘 要推荐一个人来作详细 对 解答，帮助心理患者走 重 上健康之路。

　2.诊所 匀 成员及分组：

　：吴小文 哪 ，李远健，李海涛，陈 缝 冬斌 ：王重洋，黄鸿江 愤 ，李丹莲，刘攀 ：李强 确 ，佘国卫，邓俊杰，杨 彼 田娇 ：文永福，龙彬， 扬 杨顺斌，冯景泽

　 心 笑 理患者：艾安子，李振 瞅 兴，冯博阳，乔海红， 弊 杨彪，

　文轩，杨勇

　 琼 3.心理患者，然后去 阅 心理诊所去看心理医生 曾 ，再由心理医生来帮忙 址 解决。

　会议流程:

　 墓 ：主持人宣布会议的正 蜘 式开始，接着宣读一下 泻 会议的主要内容。

　 企 每个组一起坐到规定的 助 地方，然后一起商讨每 纤 一位心理患者的问题， 原 最后得出结论即解决方 凰 法，然后经过上述环节 配 最后 ok。

　心理诊所正 稼 式接待患者

　 患者 1 音 艾安子：在家是父母心 屋 中的宝贝，通常是饭来 则张口，衣来张手。而进 戏 入校园后，由于习惯了 吮 原来生活的亨受，则无 深 法很好地适应新的大学 困 生活。遇到困难常束手 蛆无策，焦虑不安。请心 擦 理医生帮帮我，谢谢. 桂 ..

　 经过一轮商讨 鼻 和各环节后最后由组解 酒 答，李海涛：忽略周围 菜 环境，要学着去适应。

　误 当你有一天发现自己的 洲 努力得到回报了，那一 涯 定是最幸福的时刻。不 札 管现在的你遇到如何大 邮 如何艰难的困境，坚持 原 下去就是胜利。

　 患 沂 者 2 李振兴：性格上比 玻 较内向、孤僻，或不擅 懒 言谈，不知道怎么样来 研 正确表达自己的思想感 纸 情。请心理医生帮帮我 织 ，谢谢...

　 经过 伊 一轮商讨和各环节后最 岩 后由组解答，文永福：

　啸 要

　正确地估价自己，学 革 会倾诉自己的思想感情 熙 ，积极参加各种集体活 椰 动，要学会与他人相处 喊 ，善于察言观色，培养 批 广泛的兴趣爱好。

　 架 患者 3 冯博阳：理想与 醛 现实之间存在差距，感 拨 到前途渺茫，困惑失望 民 ，有些失落。请心理医 邻 生帮帮我，谢谢... 膨

　经过一轮商讨和各 匀 环节后最后由组解答， 畏 王重洋：天无绝人之路 战 ，一切从小开始，做人 禹 不要要求太大，不要怕 峙被踩，对自己有信心的 胰 ，有能力的话，绝对会 痒 出人头地的。自己的路 哉 自己走，并不是给人指 袭 点的，一切都从零开始 永 ，走自己的路，让别人 绷 去说吧。

　 患者 4 乔 钩 海红：所学的专业并非 播 自己感兴趣的，很容易 瘁 在学习上感到些微压力 向 。请心理医生帮帮我， 憎 谢谢...

　 经过一 泵 轮商讨和各环节后最后 屯 由组解答，杨田娇：要 保静下心来了解、熟悉、 潭 认识自己所学的专业， 笑 这个过程一般较长，经 懂 过理性认识之后，发现 碰 确实不是兴趣所在可以 父适当调整。调整专业时 领 也应对所选专业进行全 潘 面认识，以最大限度发 擎 挥自己学习专业知识的 纤 潜能，而不虚度大学生 缩活。寻求老师和学长学 患 姐们的建议。

　 患者 殖 5 杨彪：对未来生活感 登 到迷茫，没有丝毫社会 涂 经验和对未来一无所知 盐 ，没有他人的引导，产 其 生了迷茫的心理。在受 藐 挫之后，更是徘徊不前 竟 。请心理医生帮帮我， 漾 谢谢...

　 经过一 藻 轮商讨和各环节后最后 征 由组解答，杨田娇：人 邢

　生就是永无休止的奋斗 腮 ,只有选定目标,并在 杏 奋斗中感到自己的努力 绣 没有虚掷,这样的生活 云 才是充实的，人的精神 氨 也会永远年轻!面对现 寂 实,我们都应该以积极 般 的心态去面对我们的人 址 生,我们的未来,不管 域 是惨淡,还是热烈,这 滴 就是生活,这就是人生 伪 ，我们应该积极去面对 诊 。

　 患者 6 杨勇：在 枝 上大学之前是中学的尖 立 子，在老师和同学的眼 者 中，自己总是受瞩目的 尿 ，能干的，优秀的。而 像 进入大学以后，环境改 傻 变了，原有的优势不再 蠢 了，由于经验不足，屡 塘 遭挫折，常常陷入自我 唾 否定的深渊。请心理医 渤 生帮帮我，谢谢... 撅

　经过一轮商讨和各 圃 环节后最后由组解答， 咽 李远健：分析原因，对 衔 症下药，找出自己的优 客 势，找到目标和自己感 盏兴趣的地方，一步一个 非 脚印，列出计划，并努 孕 力走下去。

　 患者 7 蛀 文轩：对恋爱的烦恼， 袖 为了摆脱空虚和寂寞， 焉也萌生了谈一场恋爱的 矽 愿望。可结果伤害了他 己 人也伤了自己的，严重 振 影响了我的正常生活和 亿 学习。请心理医生帮帮 甜我，谢谢...

　 经 尝 过一轮商讨和各环节后 积 最后由组解答，李丹莲 恿 ：不要因为寂寞去恋爱 继 ，一个人熬熬就过来了 谩 ，你要告诉自己，总有 沃 一天，你会遇见一个正 悦 确的人，那是种感觉， 椿 你就知道，就是他了。

　摇 真正的爱情应该是两个 刺 人一起为了理想去奋斗 宫 ，积极上进。

　会议结束 耕 ：

　 主持人宣布长达 绝 一个小时二十分钟的会 沼 议圆满结束，最后大家 蚤 喊出口号：

　扬帆摆舵， 扯 奋力拼搏，看我三班， 新 气势磅礴。

　 会议总 疹 结:心理班会给大家带 仑 来了心理健康的福音， 矫 心理班会上大家积极发 惨 言和讨论，这可是班级 仕 生气勃勃的新朝气一份 脆 子，关于大学生的心理 金 问题，大家应自己好好 钓 看清自己并查其不足， 挞 更应该做到防微杜渐， 雪 让自己每天阳光一点， 现 开心学习，开心娱乐， 熊 开心生活，开心每一天 幽 。

篇八：心理健康班会记录表班会内容

健康教育主题班会记录表 学

　院：

　机械学院

　班

　级：

　 主持人：

　 记录人：

　 召开时间：5 月 19 日 主题：和谐 心灵 、和 谐人 际 应到人数：

　36

　实到人数：

　36

　缺席名单：

　活动内容及活动形式（反面由学生签名）：

　为了积极响应我院号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况，我班于5 月 19 日开展了以“和谐心灵，和谐人际”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。

　我们先给大家讲了一下 525 大学生心理健康日的由来，大家听了之后都觉得很新奇，原来525 还有这样一个来头啊，看来大学生心理是挺受社会社会关注的。然后我们开始了主题讨论时间，总结了一些减轻压力，和谐生活的方法。

　一

　健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　二

　高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。

　三

　轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

　四

　阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　五

　做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　六

　在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

　七

　与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是紧张情绪。

　八

　世上没有完美，不必刻意追求。

　最后，这次心理班会虽然开的时间不长，但是大家都表示这次班会让他们更好的认识了自己，也认识到了好心态对于好生活的重要性。

　 注：心理健康教育中心地址：第二实验楼二楼东头。咨询热线：7185319。QQ 咨询：2638413386

篇九：心理健康班会记录表班会内容

健康教育主题班会记录表 班级 一（5）

　时间 2013.3.19 班主任 张菊萍 班会主题 关爱父母

　班会内容 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　班会准备：调查问卷、课件制作 开展方法：讨论法，说说、议议。

　班会程序：

　一、 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　二、根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　三、出示一些图片，内容是

　1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

　除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？ 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩

　罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。罚后的感受。

　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　四、从父母角度看

　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　五、从自身找原因

　是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

　六、小组活动

　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　议一议，对自己父母不满意的同学，说说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

　说说，可以调换父母吗？

　七、怎么与父母交流

　我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？

　1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　2．学生说说自己与父母交流的情况。

　3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 走近父母的方法

　1.多向父母表达你爱他们。

　主动承担家务；

　纪念日、节日送点小礼物；

　遇特别情况写一封信表达感激；

　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

　多倾听父母的话；

　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　4.回家和外出主动给父母打招呼。

　5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　八．布置作业

　1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　 心理健康教育主题班会记录表

　班级 一（5）

　时间 2013.5.24 班主任 张菊萍 班会主题 同学友好相处

　 班会内容 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 一、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　二、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较

　学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡：老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? 四、听故事：

　今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

　 “我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······ 视频：《糖葫芦的故事》 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣…) 师总结：老师希望大家，面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题) 五、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案 (1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　得多少钱呀？”

　 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　 看着这一切，小慧低下了头。...

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