一年级心理健康教育主题班会内容教案3篇

一年级心理健康教育主题班会内容教案3篇一年级心理健康教育主题班会内容教案　活动主题：小伙伴，好朋友辅导理念：　在现代社会，人与人之间的和谐相处在很大程度上影响着个人的社会关系，处理社会关系等等。21世纪出生的下面是小编为大家整理的一年级心理健康教育主题班会内容教案3篇,供大家参考。

篇一：一年级心理健康教育主题班会内容教案

主题：小伙伴，好朋友 辅导理念：

　在现代社会，人与人之间的和谐相处在很大程度上影响着个人的社会关系，处理社会关系等等。21 世纪出生的孩子更应该从小树立与人友好相处，结交好友，在友好和谐的群体中生活、学习。

　活动目标：

　1、知道朋友间应该互相关心，互相帮助。

　2、感受友谊的可贵，知道拥有一些好朋友是一件非常快乐的事。

　3、通过好朋友、同学间的合作交流等活动，进一步懂得什么是好 朋友，增进朋友间的友谊。

　教学重难点：

　重点：知道朋友间应该互相关心，互相帮助，互相促进。

　难点：真正感受到友情的可贵。

　教学准备：

　皮球、课件、绿叶 教学过程：

　一、播放音乐 1、 课件播放音乐《找到一个好朋友》，教师给每个学生发放一片纸折的树叶。

　2、 师：同学们，这首歌的歌名是什么？（找到一个好朋友）你找到一个好朋友了吗？请自由组合。再请你的好朋友帮你把这片树叶写上你的名字贴在胸前。

　3、 教师总结：看来我们班的同学感情都很深，同学也很会交朋友。和朋友在一起学习、玩耍是一件多么快乐和幸福的事。

　4、 师问：你们选择朋友的标准是什么？自己怎么做才能得到更多的朋友？ 5、 学生相互交流，自由回答。

　6、 小结。师：是啊，选朋友要谨慎，要和那些团结同学、有爱心的人交朋友；自己也要学会多关心别人，这有这样人家才可能会和我们交朋友。

　二、游戏 （一）好朋友互夹篮球。

　1、师讲解游戏规则：两人一组，用身体夹，背靠背，往返 1 次，所用时间最少的一组为优胜。优胜者在绿叶上贴上 5 颗星。

　注意事项：用手抱篮球为犯规。

　2、比赛结束后，师问同学：心情怎么样？说说为什么成功（失败）。有什么想说的？ （二）滚球击瓶。

　1、将饮料瓶竖起并摆放成三角形，距离 2-5 米，双手持球，对准瓶子用力滚球，击倒瓶子数量多的为胜。

　2、分小组合作。获胜组每人在绿叶上贴上 5 颗星。

　3、教师采访没有得奖者。你们现在开心吗？你们瞧！和好朋友在一起参赛，就算不得奖也会很开心！友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。

　4、首先祝贺你们取得了胜利。此时次刻，你们心情怎样？ 三、说说悄悄话 1、出示课件：雨山中心小学“心馨屋”活动图片。师：画面上的地方你们熟悉吗？这是我们学校的心理咨询室，如果你有什么不愉快的事可以与我聊一聊奥，老师非常欢迎你的到来。

　2、自由组合和同伴说说悄悄话。

　3、解惑。你有什么心结需要大家帮忙吗？小组合作、交流。

　4、教师总结：是啊，朋友之间平时要多交流，多沟通，多谈心，只有这样，你们才会成为“心有灵犀一点通”的朋友！

　四、友谊天长地久 1、刚才，我们热心地帮助了同伴解开了心结。那你们和好朋友相处的怎么样？有过不愉快吗？后来是怎么解决的？ 2、那大家觉得好朋友要如何相处呢？ 3、友情是世上最纯真的感情，古今中外，许多名人学者都对友情有着深刻独特的见解，留下了许多耐人寻味的语句。请同学们认真阅读本课的名人名言，再集体朗读。作为彼此友谊的见证，同时也鞭策其他的好朋友， 让彼此的友谊天长地久。

　4、教师总结：

　同学们，在我们的生活中，真情的友情不是轻而易举得来的，它需要我们用心与心去交换，用心与心去理解。

　让我们和好朋友用真诚去播种，用热情去浇灌，用爱心去呵护，让小树苗早日成为参天大树，让我们的友谊之树常青。最后，再让我们看着好朋友的眼睛，真诚地说一声：你是我的好朋友！课件播放《找到一个好朋友》

篇二：一年级心理健康教育主题班会内容教案

生心理健康教育主题班会教案

　篇一 我们都是好朋友――青少年心理健康教育主题班会 活动目标：

　１、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区； ２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　活动准备：

　１、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语； ２、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发 言材料； ３、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

　活动过程：

　主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

　于自己的“成熟与长大的脸”。

　主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

　主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； 主持２：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

　主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

　主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

　合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。

　主持人 1：这天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

　主持人 2：下面先请班主任老师讲话。

　班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你 们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说

　心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

　（每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结）

　话题一：友情是亲密的，要不得距离 话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

　从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。

　日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，

　无法沟通；太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服 和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动持续一些独 立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依靠性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

　话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办 话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那”疖子“无法出头，友谊只会渐渐霉变。

　冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅

　解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去应对，怎样去处理 话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引；有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。

　因此，能够用心参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的”青春能量“得到有益有效的利用；还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和潜力；假如收到情信，你不知

　如何处理，能够去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。

　班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就”同学们交往的三个心理问题“谈话十分切中，道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人，必须能与他人持续和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

　篇二 【活动背景】

　为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

　【班会目的】：

　为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。

　帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。

　1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

　2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

　3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

　4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天 【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答 【班会资料】：

　一、主持人介绍 5·25 大学生心理健康日的相关资料。

　5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在 1992 年发起的，定在每年的 10 月 10 日。2000 年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定 5 月 25 日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004 年团中央学校部、全国学联共同决定将 5月 25 日定为全国大中学生心理健康节。

　把这样一个好处重大的日子定在 5 月 25 日，是用心挑选的。首先，5月 4 日是五四青年节，长久以来，5 月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是 5 月。其次，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　历届 525 活动：

　2000 年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空！”

　2001 年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。” 2002 年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”2003 年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。” 2004 年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”这意念的 5.25 是一个值得纪念的日子，团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。

　2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。” 2006 年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉。

　2007 年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我，用心交往，构建和谐。2008 年的主题是：“和谐心灵绿色奥运。” 2009 年第十届大学生心理健康节主题是：“直面压力，放飞理想。”2010年的主题是：“和谐心灵，健康成才。”2011 年的主题是：“共建幸福校园，共享快乐生活。”2012 年的主题是：“寻找我·拥抱我。” 二、关于心理健康的相关资料：

　心理健康的几个标准：

　1、智力正常。

　2、情绪稳定，心境愉快。

　3、反应适度，行动有序。

　4、乐于交往，人际关系和谐。

　5、自我意识良好，个性品质健康。

　6、良好的社会适应潜力。

　总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　1、无心理疾病 2、具有用心发展的心理状态 学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

　三、情景剧带大家进入主题班会； 透过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处、互相帮忙、 透过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应及时透过寻求老师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力、 四、心理测试 透过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、 五、小游戏：

　①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。

　②绑腿游戏 规则：

　1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

　2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

　3、绳子必须要帮好不要松开。

　以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，能够让他们更深刻的认识自我，了解自我。

　六、常见心理问题解答 讲述心理知识。讲述完之后同学们能够咨询心理委员心理方面的知识，以及心理方面所遇到的问题解决方法。

　篇三 心理健康-主题班会 [一]、活动课题：优点“轰炸” [二]、活动目标：学生透过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

　[三]、活动过程：

　一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！

　好美！真心期望你们天天快乐，笑口常开！

　但是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟就应如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们这天要来解决的问题。

　二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

　（展示课件 1）学会欣赏一棵树 一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。

　提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？ 2、从这段散文中你受到什么启发？

　三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件 2）

　《山羊和骆驼的故事》（略）

　师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。（生答略）

　四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底就应如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。（展示课件 3）

　（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危...

篇三：一年级心理健康教育主题班会内容教案

学生心理健康教育主题班会精选教案

　 小学生心理健康教育主题班会精选教案

　小学生心理健康教育主题班会精选教案 2016-12-28 浏览:分享人：田泽霭手机版

　 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要，欢迎阅读本文，更多优质内容，欢迎关注网。

　小学生心理健康教育主题班会

　一、活动目的：

　 通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　二、活动过程：

　(一)谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　(二)情境表演

　1.《跳皮筋》

　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　2.《上课铃响了》：

　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不

　予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　生：她爱生气不好，对身体有害。

　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　同学之间

　学会友好，不嘲笑缺点。

　学会尊重，不欺小凌弱。

　学会宽容，不斤斤计较。

　学会理解，不撒娇任性。

　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　(三).说句心里话

　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　学会关爱热情大方

　学会体贴细致入微

　学会调节消除嫉妒

　学会激励互相进步

　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)

　(四)校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》

　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

　生充分说：(不要爱慕虚荣??) 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

　面对普通 不盲目攀比

　面对平凡 不爱慕虚荣

　面对困难 坚强应对

　面对挫折 顽强拼搏

　(五)、出示《小学生的心理健康标准》

　小学生的心理健康标准

　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　(3)能承受挫折;

　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　(六)、 师总结：

　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

　(七)、欣赏歌曲《永远是朋友》

　小学生心理健康教育主题班会

　一、目的：

　 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　二、活动目标：

　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　三、活动准备:

　1、心理小测试题。(抽奖纸条 8 张)

　2、小花 54 朵(明天我提供)

　四、活动过程：

　(一)快乐的花儿

　A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的

　声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

　老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫

　害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　(二)心情变化

　B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去

　取。(一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

　(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪，着急的情

　绪

　手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

　手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的

　情绪

　拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

　(三)战胜挫折与困难

　A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难

　时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

　B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅”故事 1 放影像(海伦姐姐)

　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

　(A、发泄法：打枕头，写日记??B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事??

　C、换位法:别人遇到此事,会怎样做???D、求助法:找人倾诉,寻找办法??)

　名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名

　言。

　A 故事 2 前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也

　不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，

　有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

　B 故事 3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

　在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。五总结《阳光总在风雨后》 放歌曲大家一起)

　老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯

　,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

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