初中体育高效的教学方式
摘 要：随着社会的发展，在初中体育的教学过程中特别注重学生综合素质能力的发展。青少年在这个阶段属于蓬勃向上的年级，我们要引导学生向积极乐观的方向去考虑，那么这与中学体育课程的开设密不可分，中学的体育不单单是促进学生玩的学习能力，同时它在一定层面上会教学学生一些体育运动独有的技能，因此开展良好地体育课程，对学生们来说非常重要。
关键词：初中体育;教学;学生
中学体育教师想要在教学中培育学生的体育运动素养能力，就要让学生更好的对体育有一个更加深刻的认识，必须要不断加强自身的教学水平，同时将更多新元素融入到教学中，给学生创建活力课堂，激发学生对体育课堂的兴趣，从而建立正确的人生观及价值观等，成为全面的发展素质人才。
一、课外体育教学，增强学生的兴趣
课外体育学习，在教学中起着促进学生身心健康的作用，是学习体育的重要方式，要给予特别的重视。随着年龄的长大，学生自主学习能力得以提高，体育教材中课文数量逐渐减少，学生需求的知识面提高。这就要教师为增强学生体育课外实践活动的能力。教师可以带领着学生去附近的体育运动俱乐部，让学生亲身感受到体育带给人们的吸引力，学生可以对相应的运动员进行咨询，体育带给他们的益处，并且做到每周互相交流，让那些运动健将们带领着学生一起做相应的体育项目，而且这还能养成学生的运动习惯，使学生慢慢地爱上体育竞技运动。
例如，中学生由于年龄尚且很小受思维的影响，迫切地需要指导，教师应以身作则，带着学生去本地的足球协会去看那些所谓的运动员那矫健的身姿，我可以在相关人员的带领下去参观并了解运动员训练的设施及环境，在体验的过程中我也可以实际提问学生这些足球训练的方式及技巧都是些什么，还可以让学生们猜猜他们为什么这样训练，这时，学生的回答各抒己见，有说射门训练器，传球训练器，点球训练，我慢慢地告诉学生你们说的还不全面，然后我会细心地去跟学生们解释道，这时学生会突然發问，中国足球也太烂了吧！我会及时补充道不是我国足球不厉害，只不过我们发展的太慢了。通过这样的教学模式，学生不仅对课外体育运动产生了浓厚的兴趣，还通过课外的所见所闻增强体育的知识面，拓展了眼界，有利于培养我国足球界的新型人才。
二、建立合理机制，使学生的体能得到训练
我们都是良好的开端只不过是成功的一半，在体育教学的过程中我们应该意识到学生的自控能力是不足的，那么这就必须需要我们老师能够在合适的时间建立一个合理的监督机制，不断地在初中体育阶段提升学生的身体机能，这样可以使学生明白自己的有些能力还不足，使他们更好地完善自身，进而更快提高中学生的体育运动的能力。不断充实学生的课外生活，使他们充分利用课余时间。
例如，在初中体育网球的教学过程中，为了中学生的身体素质着想，所以我们体育老师要严格的教授学生网球把他们培养成我国的网球技术人才，必须加强学生的体能技术训练。因此，我们体育教师要想提高学生的体能，那就让学生先练习挥拍网球500下，让学生带着球拍在操场上跑3000米，然后，让学生之间完成发球、传球、扣球等基础的动作练习来增加学生手对网球的掌控。其实最主要的还是网球体能的训练，我们要结合网球的打法给学生制定合理地体能训练攻略，让每一个学生都多多练习，熟能生巧嘛！在练习过程中，由简到难的，由少到多的练习，这样随着学习地深入，使学生体会到打网球中体能的重要性，并加强掌握对网球的各种支配动作，同时，手脚身体要全面配合，这样才能提高学生身体灵活性与协调能力的全面发展。这样使其对网球的球技增强，使学生感受到网球学习的乐趣，让学生在寓教于乐的氛围中，突破网球学习的障碍。
三、规范学生的行为、生活行惯，让学生养成良好的饮食作息
教师在上第一堂课的时候就要把自己的教学理念和教学习惯向同学们表述清楚，并且让学生每堂课都规范好行为、生活等习惯，逐渐养成良好的饮食作息，我们教师可以借助多媒体向大家讲述体育与健康的理论知识。
在体育理论知识的学习中，多媒体有着诸多优点，它的直观性、便捷性、形象性使得各个学校普及了多媒体设备，增加了课堂和工作的趣味性，也使得教学效率大大提高。因此，在体育教学中体育老师同样可以利用好这样的教学媒体，可以在体育教学时室内给学生们播放相关的一些现代体能训练运动员合理饮食习惯的视频或者利用多媒体播放现代体能训练相关的安全防护知识的幻灯片，充分利用教学资源。例如学习田径运动员力量训练时可以播放一些原来季节的不同运动员出现损伤的几率也不同，尤其是在冬天进行的训练出现运动损伤的几率比其它三个季节的都要大，所以，每回我们大家看奥运会的时候那些短跑运动员必须提前热好身等诸如此类的视频，这不仅增强了学生的认知度，还增加课堂的知识性和趣味性。
总而言之，中学的体育运动对学生们来说有着非比寻常的作用，作为初中的体育老师要为国家的体育界挑选优秀的人才，文化课固然重要，但是人的身体才是一切能力的前提，所以说，体育是一门不容小觑的学科。
参考文献：
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