在职民警培训心理行为训练教学的紧迫性探析
摘要：由于在职公安民警现在心理压力普遍偏大，为了让日常的公安工作能够有序开展，针对这一客观现状，采用心理学的基础理论和实训理论相结合，利用心理行为训练进行教学。分析了在职民警心理行为训练的现状及构成，得出了这种训练方法对于改善民警心理行为有积极意义，对于目前公安工作有实际意义。在民警培训中具有不可替代性和紧迫性。
关键词：公安民警；心理行为训练；心理素质；团队精神；积极意义
中图分类号：G642.0；B631 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）01-0118-02
一、公安民警心理健康与心理行为训练
（一）公安民警心理健康现状
公安民警的工作性质具有一定的特殊性，因此，心理承受压力比一般社会群体都要巨大。根据相关数据显示，公安干警的心理压力指数位居所有职业之首，长期的工作压力，导致公安民警的心理健康不容乐观。
（二）心理行为训练定义
在职民警培训的心理行为训练就是利用心理行为训练的理论基础，结合公安工作的特点，对公安民警的心理，意志及团队意识进行正面的训练和引导，对于民警的心理压力过大，存在紧张、焦虑等负面情绪进行纠正和引导。在职民警培训的训练采用“心理行为训练模式中的体验式学习”，从被培训者的工作经验，生活经历出发，让被公安民警体验到认知/情感/行为，激发其潜能，达到心灵的认同和共鸣，有效的把心理学的知识转化为民警能接纳的感受，缓解压力，释放不良情绪，逐步形成良好的心理品质和行为习惯。
二、在职民警培训心理行为训练
（一）在职民警培训心理行为训练的原则
心理行为训练有很多种方式和方法，其中有室内和室外训练等，在职民警培训的心理行为训练因为受训人员的特点，受训人员工作的特殊性，在心理行为训练上不同于普通的训练，必须根据受训人员的心理特点及其从事工作的特殊性，建立训练过程中的相关原则。
1.团队合作和个人个性相结合。心理行为训练中，团队合作训练是极其重要的一种训练方式，团队合作训练对于增加团队凝聚力有积极作用。但是也必须考虑在心理行为训练中，对受训者心理健康的治疗和心理压力的释放作用，团队的合作需要每个个体的紧密配合，但是每个民警由于个性差异的存在，心理行为训练在训练过程中应该考虑不同的受训对象的个性，从事警种的不同，根据不同的情况设计不同的心理行为训练内容。因此在心理行为训练的安排中，坚持团队合作和个人个性相结合的原则。
2.理论和实训相结合。心理行为训练是根据坚实的心理学基础理论基础发展起来的，特别是针对特殊工作的人有积极作用。目前比较广泛地运用于对于警察队伍和部队队伍的训练。因此具有理论基础较为扎实和实训创新的特点。
基础心理学对于心理行为训练来说，是坚实的理论基础，心理行为训练是一种通过行为的训练来提高被训者心理素质的训练方式，心理行为训练在基础理论的基础上，以心理教育和心理素质的培养为主要目的。公安民警心理素质的提高是，通过“心理行为训练”的时间创新，创新性的引入模拟情景活动，通过模拟行为训练的活动，暴露民警的心理若弱点和不足，感受实训中的主观体现，坚强现实感受，增强公安民警心理承受能力，释放压力，能够积极面对心理挫折。
3.基础与创新相结合。针对在职民警培训心理行为训练，基于心理学的基础理论，可以创新性地剔出一些训练，创新类训练可以超越心理学的基础训练，引入思维创新训练，要求参与培训的民警在进行思维创新类训练时，充分开拓思维，发挥想象力，不拘于固有的工作思路，敢于想，敢于做，共同完成创新类的训练，思维创新类训练。在训练过程中，锻炼了领导的个人魅力和执行力，也增强了团队合作意识和凝聚力，释放了个人压力，突破了个人心理障碍、挑战自我，使团队成功与个人价值和谐统一。
（二）在职民警培训心理行为训练的组成
1.个人心理行为训练。个人心理行为训练，由心理基础训练和心理挑战训练组成目前，我们设计心理挑战训练和心理基础训练组成。心理基础训练，可以通过现代化的平台，在计算机网络的帮助下，涉及实景模拟训练，可以针对个人进行心理评测和心理行为的利用计算机评估，通过网络上传数据，利用现代信息技术实现个人心理基础的训练和评估，有效地对在职民警培训的心理状况有一个掌握，并对心理压力特别突出的民警，进行特别的心理指导和提醒。每期公安民警的心理健康档案可以存入计算机进行记录，建立个人的心理健康档案，并进行跟踪调查，以达到良好的个人心理行为的效果。心理挑战训练，根据心理学原理，在特定的环境下，通过设定具有挑战性的训练项目，以此来挖掘在职民警的潜力，以这种心理训练来释放心理压力，克服恐惧和惧怕逃避的心理个人心理行为训练中设计具有空间高度，让个人带来心理上畏惧感的空中项目——“空中断桥”、“空中抓杠”、“悬崖断壁”、“云中漫步”、“丛林穿越”等项目，通过这些具有挑战性、冒险性，难度较高的项目完善自我，挑战自我，在民警自己的勇气和决心下，顺利完成个人心理行为训练。
2.团体心理行为训练。团队心理行为训练，针对在职民警，心理行为训练设计为团队辅导和团队拓展项目。团队辅导，根据在职民警提出问题的共同点，组成不通的课题小组，有“情绪缓解”、“亲子教育”、“人际沟通”、“压力调适”、“家庭关系”等小组。根据这些不同小组的组成，成员之间通过谈心、交流等方式释放压力，学会情绪调控，在适当的时候有由相应的心理学导师进行情绪疏导和指导，进行身心反馈专业训练，进而在心理困惑得到了一定指导，认识了自我，改善了自我，提高了人际交流的能力，增强社会适应能力。团队拓展项目，一般在户外进行，重点培养战斗精神，锻炼意志，增强集体荣誉感，强化集体意识。通过这样的团队项目，缓解了压力，磨练了意志，达到了心理行为训练的目的。
三、在职民警心理行为训练的现状及紧迫性
（一）在职民警培训心理行为训练教学的现状
云南警官学院心理健身教研中心暨云南公安民警身心健康研究中心在学院党委的强力支持下于2012年3月建立，依托云南公安民警综合训练基地，倡导“生命在于运动，运动讲究科学的健身理念”，提供科学个性化的健身指导。中心探索研究民警身心健康训练体系和模式，通过身心测评与训练，提升健康水平。以丰富的教学、培训资源，结合科学有效的心理训练、身体训练，为在职民警、警务硕士提供有效的身心健康教育、训练与咨询服务。该中心教师在年龄结构、职称结构、学历结构和学缘结构等方面形成了合理的布局。其中，7名教师具有心理学专业背景，4名教师获得国家二级心理咨询师证书。另有一名教授是云南省普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，保证了在职民警培训心理行为训练教学的科学有序地开展。
2014年心理健身教研中心配合警察教育训练处和外警教研中心，完成在职民警培训、外警培训51批次计2100余人次，接待国内外参观嘉宾37批近千人次，向警界内外展示了学院内涵式发展及创新办学成果。
（二）在职民警培训心理行为训练教学的紧迫性
当前，我国治安问题日趋复杂、严峻。公安工作也日益繁重，警力虽有增加，但不能满足社会现实的需要，民警超负荷的工作，工作环境常在高压之下，压力增大，致使工作积极性受到影响，而且，群众对于公安工作和民警的看法、理解也随着一些不良现象的出现，而显得不全面，不理智；同时还存在期望值过高的情况，有事找警察，警察就是应该有求必应，假如警察不能完成其期许，就对警察怨声载道。这些情况，使警察处于极度疲劳和高度紧张的高压环境之中。当前社会需要，对民警的心理素质提出了较高的要求。因此，有目的的进行心理行为训练对在职民警缓解心理压力具有积极作用，系统的，进一步的加强警察心理健康教育工作，对于提高警察的心理素质显得更为重要，更为紧迫。
在职民警从事的工作具有“高风险、高刺激、高负荷”的特点，因为警察是我国社会中的一个特殊群体，警察职业具有工作危险性高，工作压力大、工作环境恶劣的客观因素，在职民警精神长期高度紧张，心理压力非常大，如果不及时缓解，势必影响公安干警的健康，也会影响公安工作的开展。因此进行心理行为训练是很有意义，很有必要的。因此，进一步加强警察心理健康教育工作，提高警察的心理素质也显得尤为重要。
随着现代治安问题的日益复杂化和治安任务的日益繁重、警务工作的超负荷、工作对象的危险性，工作时间的不稳定性，使警察处于极度疲劳和高度紧张的高压环境之中。这对民警的心理素质提出了较高的要求。因而，公安民警除了应具备一般人所应具备的心理素质外，还应具备一些特殊的心理素质，如不怕流血牺牲、自信、勇敢、宽容、顽强等。同时要有调节和控制自身情绪的能力，而且要学会用自己的镇定情绪去感染他人，从而缓和紧张的局面。自信是成功的源泉，有自信才能充满活力地进行工作，合理有效的运用自信，不仅能正确引导警察的自我发展，使警察树立正确的自信心，而且能有效地调动全警的积极性。作为一名警察，你可以没有优雅的气质，也可以不具备完美的性格，但是，你不能没有坚定的生活信念和积极乐观的人生态度；因为它们是你战胜挫折、超越自我、冲破心理障碍的永不折断的翅膀。
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