小儿贫血要追根求源
小儿贫血的几种原因
先天因素易致贫血：正常足月儿从母体所获得的铁只能维持生后3～4个月的造血需要。但是早产儿、双胎及母亲患有贫血就会使宝宝储铁不足；婴儿生长发育快，血容量增加迅速，也易患贫血；正常婴儿每天排铁比成人多，由皮肤损失的铁也较成人多，使宝宝易贫血。
饮食结构不合理：宝宝喜欢喝牛奶、奶制品，这占了饮食的大部分，但牛奶中的含铁量及其吸收率都很低，易致小儿贫血。还有不少小儿喜欢吃荤菜，不爱吃蔬菜和水果，这样就缺少了叶酸的供给，骨髓内的红细胞不能发育成熟，使释放到血液中的红细胞寿命缩短，也会引起贫血。
消化吸收有障碍：有些孩子喜欢吃零食、油炸食品、油腻食品、冷饮，结果使胃肠道负荷过重，引起消化功能紊乱，使铁吸收减少；小儿经常腹泻、反复呼吸道感染也会对铁的吸收产生负面影响。
各种疾病引起贫血：小儿患了钩虫病、鼻出血、肛裂、慢性肾炎、胃窦炎、胃十二指肠溃疡、肠息肉等也是导致贫血的原因。
某些化学物理因素：婴儿接触含铅的玩具，无意识地放在口中而产生铅中毒，发生贫血；入住刚装修过的房屋所产生的甲醛、氡、苯等有害物质会损害骨髓造血细胞，使小儿患再生障碍性贫血及白血病；某些药物，如氯霉素、磺胺类药物、抗癫痫药物及X射线等也是引起小儿贫血的罪魁祸首。
小儿贫血要防治结合
母亲妊娠期补铁：孕妇在整个妊娠期应该注意补充含铁丰富的食品，如猪肝、鸡鸭肝、瘦肉、黑木耳、海带、豆制品、红枣、桂圆、绿色蔬菜等，以满足胎儿对铁的需要。
及时添加辅食：足月儿自4个月后，早产儿自2个月后就应及时补充铁。开始可给予1/4个蛋黄，以后逐渐增加。要注意鸡蛋不要与牛奶同吃，因为蛋黄中含有磷酸，与牛奶同服会影响铁的吸收。5～6个月的婴儿要加菜泥、水果泥，7个月左右加肉末、肝泥。
合理调配饮食：宝宝的饮食最好粗细搭配、荤素搭配，食谱要广一些。
注重烹调技术：用铁锅烹调食物可预防缺铁性贫血，还要尽量避免过度蒸煮食物。
合理使用补铁药物：宝宝服用铁剂最好在两餐之间，以利于吸收，在补铁的同时，可与维生素C或含维生素C多的橘子、猕猴桃、西红柿等一起服，可以帮助铁剂吸收。
及早治疗贫血原发病：查清引起贫血的原发病，积极治疗，避免应用易引起贫血的药物。■
（摘自《家庭医生报》）
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