浅谈基于积极心理学视域下的高校体育教学
摘 要：高校体育教学是一门综合性教学课程，其中包括了社会学和心理学等学科，对于学生身心健康发展具有重要作用。目前将积极心理学应用到高校体育教学过程中，能够有效拓展体育教学视野，促进学生在体育活动中形成积极向上的品格。积极心理学视域下开展高校体育教学，能够顺应教育现代化发展的培养目标，培育大学生健康的心理品格，为今后的发展奠定良好基础。此外，还能完善科学评价机制，创设良好的校园文化氛围。
关键词：积极心理学 高校体育 教学目标
积极心理学研究的重点是人内心的积极品质，要在教学实践活动中对积极品质展开重点研究。从积极心理学本身的教学性质来看，主要对主观层面、个体层面、集体层面进行研究。通过系统化的研究实践，使得高校学生内心潜在的美德和能量得到有效激发，树立积极的心态，对于教学质量的提升具有重要意义。
一、当前积极心理学对高校体育教学中重要影响分析
1.树立大学生积极的人生价值观。对于学生自身发展成长来说，自己的情绪和态度对于良好的心理观念形成具有重要影响。对于心理素质较好的学生来说，自身具有良好的社会适应性和健康心理情况，对待各类困难能够积极面对。对于情绪较为消极的学生来说，对生活总是不满意，从而自身很难创造更多的社会价值。积极心理学以人的积极发展作为重点，同时从全面的角度对人生进行评价，有效激发人的潜能意志和优秀品质。将内在美德与力量全面挖掘，对积极心理展开解读，从而使得人内在的优秀品质能够有效激发，让人能够主动感受生活中的快乐感。所以，当前高校体育教学发展的过程中需要充分实践积极心理学，教师需要因材施教，根据学生个体之间的差异，制定恰当合理的教学目标，为学生准备形式多样化的学习内容。
2.有效促进师生之间的教学互动。在过去高校传统的教育过程中，大多教学课堂上教师占据主体地位，组织引导各类教学活动的开展，学生在教学过程中处于被动的地位。从积极心理学的视域下来看，学生与教师之间是平等的关系，都是需要学习发展的个体。教师在日常教学过程中需要通过积极的眼光来看待学生，注重学生的全面发展。此外，积极心理学对当前高校体育教学中师生的关系进行的明确规范，教师作为各项教学活动的主体，对于学生的学习产生了更为全面的影响。大学生是体育教学中的客体，受到教师心理的影响，要通过全面的学习才能使得自身潜能得到有效发挥，用更多优秀的表现来带动教师的共同进步。积极心理学对于师生都产生了较大的影响，使得师生之间学习的主动性得到全面发挥，更好地促进了二者的共同进步。
二、基于积极心理学视域下的高校体育教学开展对策
1.明确教学任务，制定多元化的教学目标。现阶段高校体育教学的主要任务是为了培养大学生的体育运动技能以及良好的锻炼习惯，提高学生参与体育教学的积极性，使得学生自身综合素质能够得到有效提升，为今后学习和发展奠定良好的基础。根据此类教学目标，教师需要在日常体育教学过程中为学生设置相应的价值追求标准，从学生心理发展的特征出发，组织更多符合学生能力水平和兴趣爱好的活动，让学生的心理素质能够得到全面提升。积极心理学充分阐述了个体内在的潜能，此类教学观念对于新时期高校体育教学具有重要的促进作用。
2.锻炼学生精神意志，塑造健康的人格。当前高校体育教学对于学生是来说是一项考验心理素质的学科，每个学生自身个体心理存在差异，内心深处都潜藏着诸多积极与消极的心理。通过积极心理学的深刻探究可以看出，目前有六类美好品德会对学生产生影响。积极心理学认为良好精神意志和健康人格的形成需要通过更多积极情绪的感触来获取。目前通过体育运动就能够使学生获取更多积极情绪的感触，在现代化社会发展的今天，各类技术发展为生活带来便利的同时使得社会群众自身运动能力不断下降。长期缺乏积极有益的运动，会导致学生内心积攒诸多不良情绪。所以，在当前高校体育教学活动中，教师需要根据学生身体情况以及心理特征，设置开展各类有益的体育项目，让更多学生通过形式多样的体育活动感受更多积极情绪，只有这样才能有效塑造大学生的健康品质。
3.教学中发挥出教师的引导作用。目前在积极心理学视域下教师自身具有更高的教学任务，不单方面是加强体育专业知识的教学，还需要为当代大学生进行正能量传播，促进学生建立正确的人生观和价值观。教师需要通过学生培训提高自身的专业素质，不断学习掌握更多积极心理学的知识，能够对现代化大学生的基本行为进行有效判断，对大学生自身符合积极心理学的行为进行引导，对于不符合的各项行为需要进行纠正。对学生在教学中进行指导，对学生的学习活动进行综合评价，让学生能够自身能够明确自身的不足。使得学生在教师的引导下积极参与各项体育活动，从而感受体育锻炼所带来的乐趣。此外，高校体育教师还需要不断调整自身心态，根据体育教学改革事业发展的要求对待自身各项教学工作，让自己能够在学生心目中树立榜样的作用，这样也能够便于后续各项教学活动的开展。
4.完善科学化的教学评价体系。当前积极心理学视域下的高校体育教学需要不断完善科学化的教学评价机制，教学评价体系的建立主要是对学生参与体育活动的情况以及自身学习情况进行公正公平的评价。完善科学化的教学评价机制首先需要对学生自身进步的情况进行关注，让学生能够在积极情绪的推动下从体育活动进步中感受更多的成就感，从而促进自身努力发展，更好地完善体育等综合素质的提升。良好的教学评价能够让学生从教学活动中看出自身进步的方面，从而在后续的体育学习中更加努力，更全面提升自己。
5.构建良好的校园体育文化氛围。良好的积极心理学中表明，人会在和谐轻松的环境下获取更多积极向上的情绪，所以，人自身的情绪与环境之间有密切的联系。所以当前培养人良好的品质需要良好的环境来影响。现阶段高校体育文化教学环境能够在一定程度上反映当前大学生的思想道德情操。当前高校体育文化活动具有多样化的特点，大学生通过自身丰富的体育知识，能够全面提升自身的身体素质，对于促进大学生文化素质的提升具有重要的作用。所有，目前高校可以积极构建积极向上的体育文化环境，让学生能够在浓厚的文化氛围中获取更多积极向上的情绪，从而促进大学生身心发展。
三、结语
总而言之，当前高校需要积极构建良好的体育文化教学环境，让学生能够產生积极有益的情绪，从而促进学生建立良好的心理品质。高校体育作为一门综合性的学科，通过引入积极心理学，能够拓宽教学范围，提升现代化高校体育教学的质量。
参考文献：
[1]刘振兴，潘书波.积极心理学在高校体育教学中的应用价值研究[J].长春教育学院学报，2013，29（18）：108，110.
[2]马文锋.积极心理学在高校体育教学中应用的实践研究[J].才智，2014（30）：101-101.
[3]张志强.从积极心理学角度试析高校体育活动课开展策略[J].体育时空，2013（10）：63-64.
[4]马湘君.在高校体育教学中运用积极心理学理念的思考[J].考试周刊，2017（42）：137.
作者简介：王翃（1968.04—）女。湖北武汉。学历：本科。武汉工商学院公共基础课部副教授。研究方向：体育教育与训练。