禁烟主题班会内容5篇
禁烟主题班会内容5篇禁烟主题班会内容 珍爱生命、远离烟草共建无烟校园 中国的吸烟现状 都说吸烟的男人够潇洒, 可知香烟对人的危害有多大？ 香烟有毒•香烟中含有14下面是小编为大家整理的禁烟主题班会内容5篇,供大家参考。
篇一：禁烟主题班会内容
生命、远离烟草 共建无烟校园中国的吸烟现状
都说吸烟的 男人够潇洒,
可知香烟对 人的危害 有多大？
香烟有毒 • 香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
吸烟引起的疾病 • 1 ．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
• 2 ．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
•
4 ．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
•
5 ．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
•
6 ．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
•
7 ．眼科疾病：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
吸烟的危害！
• 吸烟者，你的身体怎么啦？ • 吸烟消耗生命 • 吸烟对青少年的危害
看看你的肺 • 左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg 的毒性颗粒!
吸烟人的 肺
停止燃烧我们的生命
吸二手烟的危害
二手烟既包括 吸烟者吐出 的主流烟雾 ，也包括 从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来 的侧流烟 。二手烟中包含 4000 多种物质，其中包括 40 多种与癌症有关的有毒物质。
统计报告指出，我国有 5.4 亿人遭受被动吸烟之害，其中 15 岁以下儿童有1.8 亿，每年死于被动吸烟的人数超过 10 万，而被动吸烟危害的知晓率却只有
35% 。
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，与 吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6 6 倍 。被动吸烟人所收到的危害要高于正常吸烟者近2 2 倍。
被动吸烟
• 是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。
• 被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
• 研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。
二手烟的危害 • 据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。
• 大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。
• 有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
看看你的手 • 目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接戒间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果丌加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟戒被动吸烟而死亡。
吸烟对青少年的危害 • 烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄不肺癌死亡率呈负相关。若将丌吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率不死亡率越高。
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比丌吸烟者减低10.6%。
5月31日世界无烟日
一
让我们第一个人都参与 —— 禁烟
拒绝吸第一个烟
无烟校园的具体要求
1 、校园内（包括建筑物内，操场等室外区域）无人吸烟，校 园内无烟蒂、 无吸烟者。
2 、校园内重点区域，如大门、教学楼、实验室、行政楼、会议室、
教师办公室、室内运动场、图书室、教职工和学生食堂、接待室、
楼道、卫生间等有醒目的禁烟标识。
3 、校园内不设置吸烟点，不摆放烟具。
4 、校园内禁止烟草广告和变相烟草广告。
5 、校园内禁止出售烟草制品。
无烟校园，我们一起努力
5 月31 日是世界无烟日。同学们：“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！远离香烟、拒绝烟草是我们共同的心声，更应是我们的行动！
所以，我们倡议
无烟校园，积极行动！
无烟校园
积极行动
深刻认识吸烟危害 不买烟 拒绝二手烟 不尝试吸烟 劝阻他人吸烟
让我们把“ 无烟校园，清新一片 ” 作为学校控烟的目标；
让我们一起 努力 ， 努力为自己和他人营造一个更好的生活环境；
让我们一起 参与 ， 为创建无烟校园、绿色文明校园贡献出我们的力量！
主题班会 无烟的花季更美好
保护自己
远离香烟
这是什么标志？ 以上标识你在哪里都看见过？ 这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？
看了这个视频，你想对那些大人说些什么？ 请 观 看 视 频 ：
我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
全世界每年死于烟草相关疾病的有近500万人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。其中有120万是中国人，每年超过120万人死于和烟草相关的疾病，也就是说每30秒就有1人因吸烟而死亡 。
保护自己
远离香烟
二手烟的危害 •专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
•二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
•一手烟主要是吸入胃中， 二手烟是吸入肺里面 。
保护自己
远离香烟
尼古丁，俗名烟碱，是一种存在于茄科植物中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N N 胆碱受体激动药的代表。它会使人 上瘾 或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁，这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
什么是尼古丁？
青少年吸烟的心理
1.时髦心理
2.好奇心理
3.模仿心理
4.社交心理 5.环境心理
6.反抗心理
世界无烟日
1987 年 11 月，世界卫生组织在日本东京举行的第6 6 届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4 4 月7 7 日定为世界无烟日，并从 1988年开始执行。从 1989年开始，世界无烟日改为每年的5 5 月 31 日。
历届世界无烟日活动主题 2010 年：性别与烟草—— 特别抵制针对女性的市场营销 2011 年：世界卫生组织 《 烟草控制框架公约 》 ，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命” 2012 年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。
2013 年：禁止烟草广告、促销和赞助 2014 年：
提高烟草税 2015 年：制止烟草制品非法贸易
知识抢答
1. 1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的（ ）月（ ）日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。从（
）年开始，世界无烟日改为每年的（
）月（
）日。
2. 上一届世界无烟日的主题是（
）；本届世界无烟日的主题是（
）。
3. （
）年（
）月（
）日（
）在虎门滩高处当众销毁（
），这就是著名的虎门销烟。
4. 据统计，目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体，占上网总人数的（
）以上。
5. 我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界（
）的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
5 31 1989 7 4 提高烟草税 制止烟草制品非法贸易 1839 6 3 林则徐 鸦片 60% 三分之一以上 填空
1. 全世界每年死于烟草相关疾病的有近（
）人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。其中有（
）是中国人，每年超过（
）死于和烟草相关的疾病，也就是说每（
）就有1人因吸烟而死亡。
2. 专家指出，每日和吸烟者在一起呆上（
）以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
3. 二手烟中包含（
）物质，其中包括 （
）与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
填空 500万 120万 120万 30秒 15分钟 4000多种 40多种
① ① 小明偷父母的钱去网吧。（
）
② ② 某同学看见爸爸吸烟，上前阻止。（
）
③ ③ 某同学觉得大人吸烟的样子很帅，趁父母不在就自己点燃了一根去吸烟。(
) ④ ④ 某同学的爸爸经常在室内吸烟。(
) ⑤ ⑤ 某同学听说学校要开展“创建无烟校园”的活动积极配合。(
) ⑥ ⑥ 某同学和几个同学去网吧。(
) ⑦ ⑦ 小明认为毒品离我们还很遥远，没必要注意什么。（ （ ）
判断下列行为是否正确
篇二：禁烟主题班会内容
禁酒 主题班会2016 年4 月20日 日1. 尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。2. 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。3. 铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。4. 氨/ 阿摩尼亚：损害肺泡。5. 砷：内脏中毒，及可致癌。6. 苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。丁烷 如果 氧化碳 氧化碳使空气供应不足 会产生碳 炭黑 和 氧化香烟的有害成分:7. 丁烷 ：
如果 一 氧化碳/二 二 氧化碳使空气供应不足 ， 会产生碳 （ 炭黑 ）
和 一 氧化碳使心脏. 肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。8. 镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。9. 铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。11. 哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的酵素的酵素(dihydrophil hydrates)。
。12. 氰化物/ 氰化氢 ( 山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心 ，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。
抽烟对人体的危害【脑部】
【喉部】
【肺部】【胃部】
【骨骼】
【眼部】【肝脏】
【肠】
【支气管】【心脏及血管】【脑部】
【喉部】
【肺部】【胃部】
【骨骼】
【眼部】【肝脏】
【肠】
【支气管】【心脏及血管】
吸烟损害大脑，使智力受到影响神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降晚期严重时可能造成失明吸烟易使青少年感染致病细菌吸烟对青少年 的吸烟易使青少年感染致病细菌吸烟可使骨骼变得更加脆弱的 危害
吸烟者的肺
吸烟者的骨骼
延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择
时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己当初为什么会决定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。寻找替代物 如果你已经养成手里拿烟的习惯，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里的香烟。时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己当初为什么会决定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。寻找替代物 如果你已经养成手里拿烟的习惯，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里的香烟。随 让嘴巴动起来 随身带点零食 ， 让嘴巴永远没有空闲留给香烟。
戒烟能使身体发生有利变化如果吸烟者从每天吸10 支、20 支、30支中解脱出来：戒烟支中解脱出来：戒烟20分钟后，身体组织就会朝有利的方向转变，正象尼古丁在人体中许多年后才成为有害毒素一样，最终恢复到完全健康状态是一个比较缓慢的过程。戒烟分钟后，身体组织就会朝有利的方向转变，正象尼古丁在人体中许多年后才成为有害毒素一样，最终恢复到完全健康状态是一个比较缓慢的过程。戒烟20—25 分钟后，脉搏可降至正常水平。如果血压没有因为别的毛病而出问题的话，戒烟后血 压会下降至正常值。肢体末端手和血液循环开始恢复正常。戒烟会下降至正常值。肢体末端手和血液循环开始恢复正常。戒烟8 小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值 靠近。戒烟近。戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。戒烟小时后，心肌梗塞的危险性减少。戒烟48 小时后，麻木的神经开始复苏。2 3 3 戒烟2 星期至3 个月之间 ， 呼吸功能可能改善30％ ％ ， 血液流通状态好转 ， 四肢的血液流通也开始恢复正常。戒烟正常。戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。戒烟天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。戒烟1 ～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺部组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。戒烟个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺部组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。戒烟年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。戒烟5 年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌梗塞的危 险已小到接近从不吸烟者。戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。已小到接近从不吸烟者。戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。
1. 对身体健康的危害长期饮酒造成的慢性酒精中毒，使躯体及神经系统都有许多改变。一次大量饮酒，可能发生急性酒精中毒，引起头痛、恶心、呕吐、心跳加快、血压降低、皮肤血管扩张、面部充血、眩晕、瞳孔反应暂时缓慢等等。严重者呼吸缓慢、脉搏快而微弱、面色苍白、体温下降，出现昏睡、昏迷状态，甚至会长期饮酒会使各种内脏器官病变、新陈代谢障碍以及神经系统症状，如手抖、舌颤、多发性神经炎、肌萎缩、瞳孔变化、头晕、头痛、耳鸣、大小便失调等等。各种心理和身体并发症也与慢性酒精中毒有关，包括青年期不很明显的肝硬化。饮酒可对不少药物效能发生影响，轻则降低药物疗效，重则严重报人体脏器，甚至死亡。导致死亡。
喝酒的危害酒精肝正常的肝
2 、对心理健康的危害酒精对人的各种感觉器官产生不同程度的影响，使感觉迟钝。酒精中毒可使视力减退，观察能力减弱，还可以使听觉灵敏度下降。在运动方面可使人的动作不稳，灵活性降低，运动速度和力量减弱，影响人的运动成绩。酒精中毒可使人的注意不能集中,注意的稳定性、紧张度、分配能力、转移能力降低，影响人的工作效率。饮酒还能使记忆力、思维能力下降，对事物的分析、判断能力减弱，智能衰退，重者甚至会出现妄想、幻觉，诱发人格改变和反常行为。
醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，3 3 、对周围人的危害既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。
学生酗酒的心理分析好胜心理交往心理借酒消愁对学习失去兴趣，百无聊赖，精神空虚
向酒说向酒说“NO” ”
谢谢
篇三：禁烟主题班会内容
禁烟主题班会——无烟校园，健康相伴 1
“无烟校园”主题班会目的
• 吸烟有害身体健康，有损文明行为、易引发校园火灾等安全隐患；吸烟降低学校文化品位，影响居室、办公场所的卫生情况；并希望通过“无烟校园”的创建工作，营造无烟环境的氛围，使我校全体师生员工养成科学、健康、文明的生活行为，着力构建和谐校园、文明校园、生态校园。
2
3
全球烟草流行趋势
• 全世界吸烟人数约有3 13 亿 。每年有 490 万 人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的 1/10 ，是全球死因构成的 第一位 ，预计 2030 年 该数目将升至 1000 万 ，其中 700 万 分布在发展中国家，占总死亡构成的 1/6。
。
4
我国烟草流行趋势
• 我国目前吸烟人数约有 3.5 亿。每年有 100万人死于烟草相关疾病，预计 2020 年与吸烟相关的死亡将增至 200 万， 50 年内将有1 1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在中年（ 35 － 60 岁）死亡，即损失 20 － 25年的寿命。
5
世界控烟大事记
• 2002 年，美国约翰斯. . 霍普金斯大学全球烟草控制学院成立全球烟草控制研究院。
• 2004 年，爱尔兰实行工作场所（包括酒吧和餐厅）禁烟规定。规定实行1 1 年后，爱尔兰香烟销售量降低 18% 。
6
吸烟的危害 7
8
9
学生代表发言
10
总结 •
吸烟，不仅有害于自己的身体健康，二手烟的危害更加伤害着你身边的人，为了大家，让我们加入到禁烟的行列当中，积极响应学校号召，从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的生活行为
• 致力于把我们学校建设成为 •
和谐校园 •
文明校园 •
生态校园 •
而贡献自己的一份力量
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感谢您的支持，我们努力做得更好！
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篇四：禁烟主题班会内容
“禁烟”的主题班会记录吸烟是一种有碍身体健康的习惯会导致许多不文明现象的发生对学生的身体健康对环境卫生会产生许多负面影响杜绝学生吸烟体现了一种文明一种秩序一种进步。
为了创造良好的无烟环境 教育教职工养成良好的不吸烟习惯 促进学生身心健康发展我们特地举办了这次禁烟主题班会活动。
在这次活动中我们的中心思想是给烟民们介绍一些关于抽烟危害身体健康的常识同时也是要让烟民们明白以下几个问题
一、我们为什么要禁烟呢 首先让我们给同学们通过举例子的方法来说明吸烟的坏处
烟草燃烧后冒的严重含有 20 多种毒素对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说吸烟有三大危害
1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果 在大的马也经不住注射 8 地尼古丁 就会很快死亡活蹦乱跳的狗用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地另外使某些动物长期吸烟后可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向
2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收 尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、 消化道等器官有恶性刺激作用 因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
二、在这次活动中我们给同学们提出了以下禁烟措施 为了创造良好的育人环境 保证教师员工特别是学生的身心健康 积极响应上级的创建无吸烟学校活动的号召认真学习对照“无吸烟学校标准” 争取年内实现“无吸烟学校” 。
措施
1、领导重视制度健全。
学校成立禁烟领导小组建立健全网络组织建立严格的禁烟规章制度制定专门的学校禁烟规定。
2、公共场所禁止吸烟。
进入学校禁止吸烟并设有醒目的禁烟标志。进入学校的大门一律不得吸烟包括外来来访人员。
3、人人参与控烟活动。
学校领导带头不吸烟全体教职工共同参与禁烟活动人人争做禁烟主人。
4、积极开展禁烟教育。
充分利用宣传海报、主题班会、板报、广播等各种形式对全院师生开展吸烟有害健康的宣传教育提高他们对禁烟的认识。
三、 我们还宣传了怎样去创造一个无烟的校园
最后我们给同学们宣传了创建一个无烟的校园以及向全校师生发出倡议 学校是健康场所是我们健康成长的摇篮我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为创建一个无烟的校园。
为此我们向全校师生发出以下倡议
1、增强自我控制能力自觉抵制诱惑提倡不吸烟提倡互不敬烟。
2、老师们带头戒烟并力劝身边吸烟的同学戒烟。
3、禁止在教学区、寝室等校园任何场所吸烟。
为了自己和身边老师、同学的身体健康为了创造洁净、文明、优美和谐的校园环境让我们远离烟草做文明健康的公民。
虽然这次活动的时间比较短 但是这次活动意义却很大 让这些烟民多少也有了一些关于吸烟危害身体健康的概念了。
篇五：禁烟主题班会内容
提示：本文含两篇无烟校园主题班会教案x xx 中心小学创建无烟校园主题班会教案
年级：六（1）班。
时间：2019 年 9 月 主题：《拒绝吸烟、关爱健康、创立无烟校园》。
教师：xx 参加人：六（1）班全体学生 课时：一课时。
教学目标。
1、了解吸烟对身体，他人的危害和树立禁烟的意识。让同学们深刻了解到吸烟的害处，共同创造无烟校园。
2、从我做起，带动、影响同学和朋友，共创无烟环境。动员广大学生成为学校控烟的主力军，当好监督员，要求每位学生给自己家长写信或打电话宣传，规劝家长禁烟、戒烟；要求教师对家人和朋友做好规劝，及时禁烟，共同创建无烟环境，构建和谐社会。
3、面向全体师生，加大宣传力度，达成共识。介绍吸烟和被动吸烟的危害、控烟知识及戒烟的意义，教育全体师生自觉远离烟草，崇尚健康，爱护环境，增强师生自我保健意识和禁烟的自觉性。
4、营造学校无烟环境，带动全社会无烟环境的建立，全校力争达到无烟校园的标准。
教学过程 1、宣传委员 xx 将标题“关爱健康、创建无烟校园主题班会”认真写在黑板上。
2、向同学们讲解关于吸烟的相关知识，并展开讨论。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）存在一些 放射性物质，这些物质均有致癌作用 。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用 。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 。
3、讨论 1：吸烟的危害 吸烟对自身的危害 一个每天吸 15 到 20 支香烟的人，其易患肺癌口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大 14 倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大 4 倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
对心理健康的危害：
众所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。” 心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力 的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失
听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处， 而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。为什么吸烟会严重危害人的智力呢？因为人的心理活 动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后， 可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。
吸烟对家庭的危害：在家庭里吸烟，由于烟雾不容易散掉，其造成的二手烟对家庭其他成员的健康危 害特别大。吸烟所散发的烟雾，可分为主 流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟( 流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即 烟草点燃外冒的烟) 烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳， 支流烟是主流烟的 5 倍；焦油和烟碱是 3 支流烟是主流烟的 5 倍；焦油和烟碱是 3 倍； 苯并芘是 4 倍；氨是 46 倍；亚硝胺是 50 倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸 氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。家中一人吸烟等于全家人吸烟！
吸烟对社会的危害：（1.对环境的污染。2.浪费社会资源。
3.易使社会出现不稳定因素。
4.不利于建设和谐社会。）
讨论 2：青少年应该如何抵御 邓小平戒烟的故事烟草的诱惑？ 烟草的诱惑？烟草的诱惑？ 4、青少年如何远离香烟？ 的方式释放学习生活上的压力。
3.将主要精力集中于学习上。
4.多与同学沟通交流，培养健康人 5.尽力劝阻亲人吸烟，并协助戒烟。
5、正确认识吸烟 培养良好的心理素质，正确对待生活烦恼和心理压力。采取倾诉、谈话宣泄压力。培养正确的审美观念，不以叛逆为荣，正确认识吸烟有害健康、祸国殃民，我们应该以吸烟为耻！！！
6、什么叫吸二手烟？ 二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、 雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的 烟雾的俗称。二手烟中包含 4000 多种物质，其中包括 40 多种与癌症有关的有毒物质 多种与癌症有关的有毒物质。二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。如被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
7、知识问与答：
香烟燃烧时能释放多少种有害物质？主要包括哪些？
香烟燃烧能释放出 3800 多种有害于身体的物质，其中主要包括：尼古丁、烟焦油、 一氧化碳和多种致癌物质。
根据有关规定，烟盒上必须标有根据有关规定，哪种警示？ “吸烟有害健康”。
烟草燃烧所产生的有毒
世界无烟日是哪一天？ 世界无烟日是哪一天？
5 月 31 日是世界无烟日，20 世纪 50 年代以来， 全球范围内已有大量流行病学研究证实， 吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织 1987 年 11月建议将每年的 4 月 7 日定 世界无烟日” 并于 1988 年开始执行年开始执行。
1989 年起世界无烟日改为每年的 5 月 31 日。
七、总结：最后班主任总结班会课内容。
“创建无烟校园”主题班会
班会目的：
1、使学生认识到吸烟的巨大危害性。
2、通过抢答题的形式，使学生对“世界无烟日”有所了解。联系实际，劝周围的人戒烟，不吸烟。
3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。
班会准备：
1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。
2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。
班会过程：
一、做实验导入
主持人宣布三、三班“创建无烟校园”班会活动的开始。
女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。
男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢？
请看小实验：《烟的成分及危害》。
二、主持人介绍香烟的相关内容。
男：可见烟的危害的确很大，我以后一定不能吸烟。
女：从 1988 年 4 月 7 日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。
男：那么，我们青少年又应该怎么做呢？
女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。知道的同学请举手。
三、历界世界无烟日主题的抢答活动。（主持人出题）
四、各小组展示小组活动成果。
（男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。
请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》）
1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》
男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。）
2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
（女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。可是有的人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。请欣赏小品《戒烟》。）
3、小品《戒烟》。
（女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。）
4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。
（男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，难道还有理由不戒烟吗？于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。）
女：请听诗朗诵《戒烟歌》。
5、诗朗诵二首：《戒烟歌》。
（女：我们不仅自己不能吸，还要想尽办法劝阻身边的人也不要吸烟，就像这爷俩！）
6、情景剧：《劝爷爷戒烟》。
（男：这样的劝告当然不行了，劝告也讲究方法的，要晓之以理，动之以情，请听小故事《劝夫戒烟》。）
7、小故事《劝夫戒烟》。
（女：这位女性的对联真是精彩，对了你知道什么叫二手烟吗？
男：当然知道了，二手烟就是别人吸烟时冒出的烟雾被你吸入了体内，二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含 4000 多种物质，其中包括 40 多种与癌症有关的有毒物质。
女：二手烟的危害太大了。请听第四份调查报告：《二手烟危害大》。）
8、调查报告：《二手烟危害大》。
（女：二手烟的危害竟如此之大，我相信同学们也一定感到很吃惊。即使我们自己不抽烟，但如果身边有人抽烟，我们也会
深受烟的危害。现在我们想请同学们对身边抽烟的家人几句话。哪位同学先来？）