拓展训练感想300字11篇
拓展训练感想300字11篇
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快乐的假期仿佛眨眼而过，不知不觉已经是开学季了，每年新学期的来临，央视专题节目《开学第一课》如约而至。所以，这晚，我也观看了这档节目，且内心激动不已，感触颇深。
2022年是一个有意义的年份，所以今年《开学第一课》的主题让人感慨也是十分深刻，而这个主题就是“_”，节目中有着许多的代表人物，他们各自都有不少的故事分享给我们观众朋友听，从而也让电视机前的我为此有着更加深层的思索和感悟。
2022年的《开学第一课》对于每个人而言都有着不一样的反思与感想，身为新时代青少年的我们更是祖国未来希望的栋梁。所以，我们要热爱自己的祖国，热爱中国共产党，保持一颗积极向上的心，向身边的榜样学习，树立好自己的理想并为此全力以赴，展现新时代青少年的风采，照亮美好的未来，实现最好的人生价值!
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快乐的假期结束了，虽然又有点不舍的，但是可以重新回到学校学习还是很开心的。还有我期待的开学节目——2022《开学第一课》，今年的主题是_.
最先出场的依旧是由主持人康辉、撒贝宁大概跟我们介绍了今年的主题是_，
随着时间的流逝，当我看完《开学第一课》以后，此时我的心里发出了一个声音，那就是我一定要努力学习，把祖国建设好的江山守住，这样才对得起祖国对我们的栽培，把知识学好，为以后做铺垫，这就是我的开学第一课，教会我要懂得为祖国做贡献。
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好像眨眼间，我们愉快的假期生活就这么悄悄的结束了，随着开学时间步步到来，我们又将要迈入学堂学习的生涯之中。在这一天，除了开学这一大事外，备受关注的2022年《开学第一课》也在这一天播出了。
2022年《开学第一课》主题是：_，作为一档开播十几年的公益节目，每年的《开学第一课》都会根据时下的环境，给我们带来新奇的节目与故事。让我们这些中小学生们，可以通过观看各个故事节目，拓展个人视野，开拓个人见识，为我们今后的学习生活打下牢固的基础，定下一个高远的目标。
身为新时代少年的我们，一定要将学习视为己身最重要的事情。对于我们这些学生来说，只有掌握知识，才能在今后的的社会发展中，找到属于自己的位置，才能在祖国需要我们的时候，贡献出自己的一份力量。
2022年《开学第一课》给我们讲述了很多感人而精彩的故事，我们一定要好好学习，在不断成长的过程中，用知识武装自己，用青春照亮未来的道路，用我们旺盛的精力，开拓出一片属于自己的天地，为祖国的未来发展，打下坚实的基础。
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学生的假期结束了，新的一学期又来到了，伴随着开学季，中央电视台播出的《开学第一课》也随之而来。
开学第一课开播啦!通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。在中华民族五千年的发展历程中，爱国这两个字根深蒂固的刻在我们每个人的心中，每位学生都需要增强自己爱国的情感和振兴祖国的责任感，为未来树立好自己的理想，我们作为新世纪的青少年，理想是我们一生的奋斗目标，理想是照亮我们前方道路的指明灯，俗话说，少年兴则国兴，少年强则国强，有了理想才能为祖国的建设发展献出一份贡献。
在观看了《开学第一课》节目之后，我明白了在如今的和平年代里，爱国不一定需要你爱国捐躯，爱国不一定要我们喊出来，爱国还有很多种方式，作为一名学生，努力读书，为自己的理想点亮未来，为祖国以后的发展而做准备就是爱国。
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时光匆匆，转眼间，学生们快乐的假期时光不多了，我们将会迎来一个新的开学日子，大家期待已久的《开学第一课》也即将到来。在开学的这天，身为中小学生的我，早就在晚上吃完饭后，守在电视机面前等待《开学第一课》的播出。
《开学第一课》主题也结合时事，2022年《开学第一课》的主题是_，讲述一个又一个真挚动人的故事，抒写了一幅可歌可泣的百年画卷：从坚持真理、坚守理想的李大钊、陈望道，蓝蒂裕;从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
看完2022年《开学第一课》，让我明白了祖国这一路上翻天覆地的变化，对于生活在和平年代的我们来说，有多么的来之不易。所以在中国新时代的我们，一定要跟上社会的发展，努力去实现自己的理想，才有资格去肩负祖国未来接班人的重任。
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当教官说23号军训就要结束时，我心里顿时产生了一种伤感。虽然军训很苦很累，但也有许多快乐。军训这几天也与教官产生了一定的感情，很是舍不得他们。下面是小编带来的有关军训心得感想1300字，希望大家喜欢。
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炎热的太阳烤灼着大地，用强烈的光线展示着它的威风;神气的迷彩服穿在身上，用美丽的橄榄绿展示着它的威严;整齐的队伍走在跑道上，用矫健的步伐和响亮的口号展示着它的威武!
这就是军训，当我带着对母校的眷恋，怀着对未来三年的憧憬，走进实验中学美丽的“福柳园”，最先面对的就是军训。而通过九天的军训，我觉得自己完成了一次成长的蜕变，不仅深深地热爱上了我的集体、我的一班，更对未来的学习生活充满了信心。
第一课，站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，腰已挺得生疼，双脚酸痛，两腿无力。不过，这只是军训的开始，更累的还在后头。好不容易休息会儿，坐却也要用坐姿。第二课，齐步。一个班接近五十个人，要想统一一致，并不是件容易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。第三课，正步。听到正步走的口令后，左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，同时要上体正直，微向前倾;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约十厘米。
在这个集体中，四十七名同学，站、坐、齐步、正步，每个同学都认真、执着地一遍又一遍的练着、走着，希望能给班级做出一份自己的贡献;一遍又一遍的练着、走着，缺了谁或者谁错了都不行;一遍又一遍的练着、走着，仿佛一切都不能阻止我们前进的步伐……
记得第一天，还没用上两个小时，站在太阳下的我，眼前一黑，就晕了。同学们把我扶到操场边的树荫下，凉快了一会儿，我感慨万千“运动促进健康，健康保证学习。”没有好的身体素质，怎么能够迎接未来三年以及更长时间的学习生活?不服输的我，喝了一口水后，又回到了队伍里。我下定决心：累，也要坚持;苦，也要坚持;热，更要坚持!军训是对我意志品质的考验，我要经得起这个考验。我要以更加坚定的信心，更加顽强的毅力，为我人生中的第一次军训画上一个完美的句号!九天，短暂而漫长的九天，转瞬而过，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。班主任老师的凝聚力，同学们的集体荣誉感和组织纪律性，还有小小的我的一份执着和认真，都是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
这次军训会激励着我在今后的学习生活中，坚持不懈，奋发向上!难忘，这一次无论是身体上还是心灵上的军训!
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凉爽的风吹来，愉快的假期这么快结束了，又迎来了一年一度的开学季。跟往年一样在开学的第一天开学第一课也如约而至。
今年的开学第一课主题是_，紧紧围绕着_，节目也特地邀请了从坚持真理、坚守理想的李大钊、陈望道，蓝蒂裕;从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
经过开学第一课的学习，观看他们的故事让我明白实现中华民族的伟大复兴是一项光荣而又艰巨的任务，需要我们共同的付出努力，这是新时代青年一项任务，也是一项使命，所以让我们一起努力，一起加油吧!
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转眼之间假期就这样过去了，我们又迎来新一学期的开学日子，在开学之前，备受全国中小学生喜爱的《开学第一课》，也在这一天正式到来，身为学生的我，自然早早吃完晚饭后，就守在电视机前，等待开学第一的正式播出。
因此今年的《开学第一课》主题是_，他们是用自身的故事，生动的讲述了一个有一个的故事，给我们带来非常精彩的节目与故事，真是一个令人难忘的一天。
看完2022年《开学第一课》我感触良多，身为祖国新时代少年，我热爱我的祖国，热爱伟大的中国共产党，正式因为有伟大的党，我们才有如今这个和谐美好的新生活。
让我们好好学习，为祖国发展贡献出自己的力量，让我们美好的青春，如2022年《开学第一课》各位先辈们一样，在美丽祖国大地上，绽放出属于我们自己的光芒。
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我还记得我们在班里坐着等教官时的心情，大家都在说新来的教官会不会很凶，那里的环境如何，有些去过的人说那里的蚊虫很多，洗澡的地方很烂，那时的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的脚步声近了，教官是一个不高的、胖胖的人，表面看起来挺和善，他说了四点要求后便让我们排好队坐车准备去营地。
刚到营地时，换上军服，放好行李箱，到大操场集合，教官们开始介绍自己，当我们知道我们的教官姓刁时，全班都在笑，其他班的教官经常叫我们的教官“刁，刁”，我们还误以为是“叼，叼”。下午做广播体操时，很多人已经忘了，在那随便乱做，教官有些生气，当然最后还是没事了，我们就是这样，不骂不行。第一天晚上，我们看了电影《纤十出击》，这部电影让我们感触很深，它教会了我们要团结一心，只有不断创新，不畏艰难，努力坚持，才能走向成功。而军训的第一天晚上总是不安定的，在宿舍我根本就睡不着，而且我感到十分害怕与陌生，我时不时就坐起来，班长她们都睡了，和班长一起睡的那个女生也睡不着，起来坐着，我让她上来陪我，我们两个一起在回想家里的种种美好，不用自己洗衣服，不用吃那么难吃的饭，不用站在外面晒太阳，在家里我肯定坐在沙发上看电视，自由自在，无拘无束，唉，我们就在这感慨下睡着了，因此我懂得了珍惜这美好的生活。
第二天我们进行了360挑战训练，第一轮是不倒森林，两个班一起比，很遗憾的是，我们输了;接下来是急速报数，我也在里面，当时我有些慢了，但还是顺利完成了，我有些自责，即使我们不是倒数第一;最后一轮是激情节拍，这一轮表现的还不错，我们也有点欣慰，可教官还是十分生气，罚我们晚上要留下来，接下来要去金海阁进行“团队浮桥”，每两个人为一组，抬一块木板，每个人都要从上面爬过，到我爬时，我十分害怕，虽然有人在下面扶着，但我还是爬完了这段路程，然后去和没爬的人交换，那主持的教官说了许多感动的话——“你们的队长在为你们加油，而你们呢，现在你们的队长要为你们班级做200个俯卧撑，他为什么要替你们这些人做，把自己累得满头大汗，值得吗?你们就是这样回报他的吗，你们的父母养育你们长大成人，他们为了你辛苦了一辈子，他们就是活该的吗，他们这么做是理所当然的吗，你们好好想想，在你们空闲时，他们又是如何繁忙的。”然后是班主任爬过去，刚开始班主任有些不愿意，害怕伤害到我们，但由于游戏规则，他还是爬过去了，他爬到我那时我有些撑不住了，可是他最后说的一句话让我们感动至今“我们一起到2016年毕业”，那时我们全班都落泪了。
第三天我们回学校举行了结营仪式，那时全部的家长都过来看，在那里拍照。也许那时我们才真正懂得团结的意思——我们每个班选一个代表(男女各一个)，我们每做错一个动作，那两个代表就要代表我们同学跑一圈。当看见他们为我们承担责任时，我的泪水不知不觉地流了下来，我坚持不把眼泪流下来，含在眼里，我不想让妈妈看见我哭。我想这才是我流下的最真挚的眼泪，也许我在经过了这次军训，才明白团结的重要性和父母的不容易，我相信我在将来一定会做的更好。
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军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!
我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。军训是很苦很累的"，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律，一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。
军训非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
经过十天的训练，我懂得了团结就是力量，打破了外国人“中国人，一人是条龙，几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一致，那场面是壮观的，事实胜于雄辩。军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，这是强弱相对论，没有不可占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动出奇迹，把我们的生活变得更美好，更有意义!
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